تاریخ:
دستور پخت کیک فوری شکلاتی با ۴ قلم ماده در کمتر از ۱۰ دقیقه 
درس شصت و چهار
كمبود «روي» موجب اختلال در متابوليسم بدن ميشود
مقدار «روي» در بدن 1،5 تا 2،5 گرم است و قسمت بيشتر آن در عضلات، استخوانها و كبد تجمع پيدا كرده است و بخش كمي از آن در ناخن، پوست و مو يافت ميشود.
فارس: كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: كمبود «روي» سلامت پوست و توليد مثل را به خطر مياندازد و موجب اختلال در متابوليسم و عملكرد ارگانهاي مختلف بدن ميشود.
زهرا عبداللهي افزود: مقدار «روي» در بدن 1،5 تا 2،5 گرم است و قسمت بيشتر آن در عضلات، استخوانها و كبد تجمع پيدا كرده است و بخش كمي از آن در ناخن، پوست و مو يافت ميشود.
وي گفت: عنصر معدني «روي» در بدن نقش مهمي را بر عهده دارد و كمبود آن ميتواند اختلالات متعددي در متابوليسم و عملكرد ارگانهاي بدن ايجاد كند.
كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت افزود: بافتهايي كه سرعت تقسيم سلولي آنها زياد است مانند سيستم ايمني و دستگاه گوارش بيشتر تحت تأثير قرار ميگيرند.
عبداللهي گفت: «روي» در سوخت و ساز استخوان اثر ميگذارد و تأثير منفي بر رشد و نمو افراد به ويژه كودكان و نوجوانان دارد. مكمل «روي» تأثير مثبتي بر رشد كودكاني كه دچار كوتاه قدي تغذيهاي هستند، ميگذارد.
كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت اضافه كرد: عنصر «روي» در توليد مثل، سلامت پوست و مقاومت بدن در برابر ابتلا به بيماريها نيز مؤثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
پایان فرار عامل شهادت مامور پلیس؛ دستگیری متهم در مرز سردشت آذربایجان غربی مصدومیت سنگین سعداللهیف؛ قهرمان جهان در آستانه از دست دادن مسابقات تمایل لبنان برای شرکت در دور جدید مذاکرات با اسرائیل به میزبانی رم توافق ایران و عمان برای ادامه گفت وگو درباره تنگه هرمز اقدام عجیب سارق ناشی؛ اختلال گسترده در شبکه ارتباطی جنوب خراسان رضوی حضور داوران ایرانی در جام بینالمللی فوتبال ساحلی مسکو کشف احتکار اسباببازی و زمینخواری دولتی در یزد دیپلمات روس: ناتو برای یک درگیری بزرگ آماده میشود هشدار جدی سخنگوی صنعت آب؛ النینو پایان خشکسالی ایران نیست نساجی قهرمان لیگ دسته اول شد؛ جشن زودهنگام در قائمشهر وحشت در اردوی کلمبیا؛ تهدید به مرگ مهاجم تیم ملی پس از حذف اطلاعیه سپاه درباره صدای انفجار در شهرستان پاکدشت سپاه: انهدام مهمات عملنکرده در پاکدشت یکشنبه نیز ادامه دارد وزارت خارجه عمان: مذاکرات تهران و مسقط در سطوح فنی و سیاسی ادامه مییابد کاهش هزار مگاواتی تولید برق کشور با خروج اضطراری چند نیروگاه