تاریخ:
سارا برومند و دخترانی که هرگز به خانه نرسیدند 
درس صد و پانزده
زخم‌های دردناک دهان از کجا می‌آیند؟/ دلایل شایع و راه‌های کاهش درد و پیشگیری
زخم‌های دهانی کوچک‌اند، اما گاهی دردشان به اندازه‌ای است که غذا خوردن، نوشیدن و حتی صحبت کردن را آزاردهنده می‌کند.
خبر خوب این است که بیشتر این زخم‌ها بی‌خطرند و معمولاً طی یک تا دو هفته بدون درمان خاصی بهبود پیدا می‌کنند. با این حال، اگر مرتب تکرار شوند یا مدت زیادی باقی بمانند، ممکن است نیاز به بررسی بیشتری داشته باشند.
چرا زخم دهان ایجاد می‌شود؟
به گزارش خبرآنلاین، یکی از شایع‌ترین دلایل، آسیب جزئی به بافت داخل دهان است؛ برای مثال گاز گرفتن تصادفی گونه، مسواک زدن شدید، لبه تیز دندان یا بعضی درمان‌های دندانپزشکی می‌توانند زمینه ایجاد زخم را فراهم کنند.
استرس و خستگی نیز در برخی افراد با بروز زخم‌های مکرر ارتباط دارند. کمبود بعضی مواد مغذی، به‌ویژه آهن، ویتامین B۱۲ و فولات، نیز می‌تواند یکی از عوامل زمینه‌ای باشد. برخی داروها و بعضی ترکیبات موجود در محصولات بهداشت دهان، از جمله «سدیم لوریل سولفات» در برخی خمیردندان‌ها، ممکن است در افراد مستعد نقش داشته باشند.
در موارد کمتر شایع، زخم‌های مکرر می‌توانند با بیماری‌هایی مانند سلیاک، بیماری‌های التهابی روده یا اختلالات سیستم ایمنی مرتبط باشند.
برای کاهش درد چه کنیم؟
استفاده از مسواک نرم، رعایت بهداشت دهان و پرهیز موقت از غذاهای تند، اسیدی، بسیار شور یا سفت می‌تواند تحریک زخم را کمتر کند. شست‌وشوی دهان با آب‌نمک نیز ممکن است به تمیز نگه داشتن محل و کاهش ناراحتی کمک کند. در صورت نیاز، داروساز می‌تواند ژل‌ها، دهان‌شویه‌ها یا فرآورده‌های موضعی مناسب برای تسکین درد پیشنهاد دهد.
اما اگر زخمی بیش از سه هفته باقی بماند، غیرعادی بزرگ باشد، مرتب عود کند، خونریزی کند یا با علائم دیگری مانند تب، کاهش وزن یا زخم در نقاط دیگر بدن همراه شود، بهتر است توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود.
در بیشتر موارد، زخم دهان مسئله‌ای گذراست؛ اما تکرار مداوم آن می‌تواند سرنخی برای یافتن یک عامل زمینه‌ای، از کمبودهای تغذیه‌ای گرفته تا برخی بیماری‌ها، باشد.
منبع: theconversation
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از جشنواره نور هندوها تا هجوم شهرک نشینان اسرائیلی به شهر فلسطینی این خانه در کرمان به جای ساخت طبقات بیشتر، یک کوچه اختصاصی خلق کرده است! (+تصاویر) صدور کیفرخواست برای قاتلان ۲ شهید بسیجی در مشهد اقدام خیرخواهانه مدافع پرسپولیس؛ آزادی سه زندانی در آمل بازگشت مشکل تنفسی علیرضا کوشکی؛ احتمال جراحی دوباره ستاره استقلال حماس: تل‌آویو به طور سازمان‌یافته به فاجعه انسانی در نوار غزه ادامه می‌دهد رکورد شکنی مستند «می‌توانی همه چیز را ببینی» ادامه دارد ثبت‌نام آزمون کارشناسی رسمی دادگستری ۱۴۰۵ آغاز شد؛ مهلت تا ۲۴ آبان کنعانی‌زادگان چه زمانی به پرسپولیس برمی‌گردد؟ جزئیات مصدومیت او نتایج هفته هفتم لیگ برتر فوتبال زنان؛ برد سرخابی‌ها و توقف گل‌گهر «گودزیلا» دوباره گیشه را تسخیر کرد واژگونی اتوبوس تیم بسکتبال زنان؛ روایت سحر آغنده از حادثه و مصدومان برنامه آمریکا برای احیای پایگاه‌های هوایی زمان جنگ جهانی دوم در اقیانوس آرام محسن رضایی و ونس هفته دیگر در قطر دیدار می‌کنند ؛ رئیس سازمان اطلاعات ترکیه خبر داد پیش‌بینی هوای کشور؛ موج سرما و بارش‌های شدید تا پایان هفته ادامه دارد