فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۵۴۶۷
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۰ - ۱۵-۰۴-۱۴۰۵
کد ۱۱۷۵۴۶۷
انتشار: ۱۱:۰۰ - ۱۵-۰۴-۱۴۰۵

چرا این افراد همیشه سردشان است؟ ۵ علت مهم که باید جدی بگیرید

حساسیت به سرما
بعضی‌ها حتی در هوایی که دیگران احساس گرما می‌کنند، همچنان دست و پای سرد دارند و دنبال لباس بیشتر می‌گردند. حساسیت به سرما همیشه فقط به دمای محیط مربوط نیست؛ گاهی بدن نشانه‌هایی از وضعیت متابولیسم، گردش خون یا حتی سلامت روان را بروز می‌دهد.

اگر حتی زمانی که اطرافیان احساس گرما می‌کنند، شما همچنان سردتان است، ممکن است علت فقط دمای هوا نباشد. پزشکان می‌گویند احساس سرمای مداوم می‌تواند نشانه کم‌خونی، کم‌کاری تیروئید، اختلال در گردش خون، استرس یا تفاوت در متابولیسم بدن باشد و در برخی موارد نیاز به بررسی پزشکی دارد.

به گزارش خبرآنلاین، احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند.

بعضی‌ها حتی در هوایی که دیگران احساس گرما می‌کنند، همچنان دست و پای سرد دارند و دنبال لباس بیشتر می‌گردند. حساسیت به سرما همیشه فقط به دمای محیط مربوط نیست؛ گاهی بدن نشانه‌هایی از وضعیت متابولیسم، گردش خون یا حتی سلامت روان را بروز می‌دهد.

عوامل زیر در احساس سرمای مداوم نقش دارند:

۱. کم‌خونی؛ یکی از دلایل شایع

وقتی بدن آهن کافی نداشته باشد، اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها کاهش پیدا می‌کند و فرد ممکن است احساس سرما، خستگی یا ضعف داشته باشد.

۲. تیروئید کم‌کار

تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و دمای بدن دارد. در کم‌کاری تیروئید، سوخت‌وساز بدن کند می‌شود و فرد بیشتر احساس سرما می‌کند.

۳. متابولیسم متفاوت

برخی افراد به‌طور طبیعی متابولیسم پایین‌تری دارند یا توده عضلانی کمتری دارند. عضلات گرما تولید می‌کنند، بنابراین افراد لاغرتر ممکن است بیشتر احساس سرما کنند.

۴. استرس و اضطراب

اضطراب می‌تواند باعث انقباض رگ‌های خونی شود و دست‌ها و پاها را سرد کند. سیستم عصبی در شرایط استرس، جریان خون را تغییر می‌دهد.

۵. گردش خون ضعیف

گاهی احساس سرما نشانه مشکلات گردش خون است، به‌ویژه اگر دست و پاها دائماً سرد باشند یا تغییر رنگ بدهند.

احساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی می‌توانند پشت این حس باشند. بدن گاهی از طریق همین نشانه‌های ساده، وضعیت درونی‌اش را نشان می‌دهد.

ارسال به دوستان
captcha
محدودیت تردد در جاده چالوس و آزادراه تهران شمال از ساعت ۱۸ تصادف مرگبار پژو پارس با گله گوسفندان در بوشهر؛ چوپان جان باخت یک ایرانی عضو شورای جهانی گردشگری پایدار شد منچسترسیتی در بازی پرگل ۵ بر ۳ ساندرلند را شکست داد و صدرنشین ماند نظرسنجی ان‌بی‌سی؛ افزایش نارضایتی آمریکایی‌ها از عملکرد اقتصادی ترامپ بیرانوند و دیگر بازیکنان سرباز چگونه بین فجر و ملوان تقسیم می‌شوند؟ قطر: وضعیت فعلی خاورمیانه مانند یک زلزله سیاسی و امنیتی است سامانه بارشی در ارتفاعات تهران فعال شد؛ هشدار به گردشگران و عشایر انواع کانکتورهای USB ؛ آیا Micro-B و USB-B را می شناسید (اینفوگرافیک) بازی‌های آسیایی ناگویا با بیش از ۱۱ هزار ورزشکار؛ رکوردی بالاتر از پاریس قیمت موبایل پس از بازگشایی ثبت‌سفارش تا ۲۰ درصد کاهش یافت چرا بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا می‌کنیم؟ گفت‌وگوی السیسی و رئیس سیا درباره آتش‌بس غزه و توافق ایران دبیر جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان: میناب جان ایران است چرا اسرائیل از نفوذ ترکیه در سوریه نگران است؟