تاریخ:
پزشکیان: نمیتوان برای امام حسین اشک ریخت، اما نسبت به فقر و بیعدالتی بیتفاوت بود 
درس پنجاه و هفت
قانون «۲۰، ۲۰، ۲۰ » برای خشکی چشم دیجیتال چیست؟
یک متخصص چشمپزشکی با بیان اینکه استفاده طولانیمدت از صفحات مجازی میتواند سبب خشکی چشم دیجیتال شود، گفت: تمام علائم خشکی چشم به دلیل نگاه کردن به صفحات مجازی نیست؛ عواملی مانند افزایش سن، استفاده از برخی داروها و التهاب لبه پلک نیز جزو عوامل اثرگذار هستند.
دکتر آیدین مشکسار درباره علائم خشکی چشم دیجیتال اظهار کرد: روزانه مدت زمان زیادی را صرف نگاه کردن به گوشی، تبلت، تلویزیون و مانیتور کامپیوتر میکنیم؛ این در حالی است که استفاده طولانیمدت از صفحات مجازی میتواند سبب خشکی چشم دیجیتال شود.
به گزارش ایسنا، حدود ۱۵ تا ۲۰بار در هر دقیقه پلک میزنیم؛ یک لایه از اشک بر سطح چشم ب هربار پلکزدن کشیدهمیشود که به سلامت چشم و داشتن دید شفاف کمک میکند.
او درباره تاثیر نگاهکردن به صفحات مجازی بر پلکزدن توضیح داد: هنگامی که به صفحات مجازی نگاه میکنیم، تعداد پلکزدنها به ۵ تا ۷بار در دقیقه کاهش مییابد. نه تنها تعداد دفعات پلکزدن کاهش مییابد، بلکه پلکزدن به طور کامل انجام نمیشود.
کاهش دفعات پلکزدن و کامل نبودن این عمل سبب میشود که لایه اشک روی چشم با سرعت بیشتری تبخیر شود و علائم خشکی چشم را ایجاد کند.
این عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی شیراز درباره قانون «۲۰، ۲۰، ۲۰ » گفت: پزشکان، قانون «۲۰، ۲۰، ۲۰ » را توصیه میکنند؛ منظور این است که پس از ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به فضای ۲۰ فوتی (۶ متری) نگاه کنیم. همچنین در فاصله ۵۰ تا ۷۰ سانتیمتری به صفحات مجازی نگاه کنیم و این صفحات میبایست پایینتر از چشمها باشد.
او درباره علائم خشکی چشم اظهار کرد: تمام علائم خشکی چشم به دلیل نگاهکردن به صفحات مجازی نیست؛ عواملی مانند افزایش سن، استفاده از برخی داروها و التهاب لبه پلک نیز جزو عوامل اثرگذار هستند. اگر استفاده از اشک مصنوعی به بهبود خشکی چشم کمک نکند، افراد میبایست به چشمپزشک مراجعه کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ قانون رانندگی در کشورهای دیگر که آمریکاییها از آن بیخبرند الهام از طبیعت برای فتح مریخ ۱۹ کشوری که تاکنون میزبان جام جهانی فوتبال بودهاند (+ اینفوگرافیک) قانون «۲۰، ۲۰، ۲۰ » برای خشکی چشم دیجیتال چیست؟ صدرنشینی مقتدرانه هلند، صعود ژاپن و لبخند سوئد؛ پرونده گروه F بسته شد «تهرانی ها در مراسم ظهر عاشورا در سبزه میدان»؛ سال 1270(عکس) دنبالهدار میانستارهای 3I/ATLAS احتمالا همسن جهان اولیه است ۵ زن ریاضیدان که مرزهای علم و فناوری را جابهجا کردند(+عکس) ساحل عاج دیوار برلین را شکست/ صعود مقتدرانه ساحل عاج، اکوادر/ صدرنشینی متزلزل آلمان اگر خار پاشنه دارید و از درد آن عاجز شدهاید، بخوانید «الکساندر گراهام بل» در کنار همسرش؛ سال 1281(عکس) آیا خودروهایی با رنگ مطلقا سیاه به واقعیت نزدیک میشوند؟(+عکس) فرمولبندی سقوط؛ آیا با نگاه به تاریخ میتوان سرنوشت جوامع را پیشبینی کرد؟ فوت یک گردشگر در اثر ریزش تونل برفی ازنا تیراندازی در نزدیکی مسجد جامع سراوان