کد خبر ۱۱۳۵۷۸۴
تاریخ انتشار: ۲۱:۲۸ - ۰۶-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۵۷۸۴
انتشار: ۲۱:۲۸ - ۰۶-۱۱-۱۴۰۴

فعالیت بدنی در دوران سالمندی چگونه باید باشد؟

در این ویدئو از برنامه «طبیب»، کارشناسان به این پرسش می‌پردازند که فعالیت بدنی در دوران سالمندی چگونه باید باشد و چه نوع تمرین‌هایی می‌تواند بدون آسیب، به حفظ سلامت جسمی و افزایش کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
ارسال به دوستان
ریزش گل‌ولای و سیلاب در سه نقطه از محور کرج - کندوان اظهارات بهاره رهنما درباره سنش؛ با افتخار می‌گوید ۵۲ ساله‌ام! سقوط بالگرد در ایالت میناس گرایس برزیل ۵ مصدوم برجای گذاشت طرز تهیه نان پیتای شکم‌پر با تخم‌مرغ و پنیر؛ صبحانه فوری در ماهیتابه بهاره رهنما: تلویزیون باعث کم کاری من نبود بدهی دولت به فروشندگان طرح کالابرگ تا ۴ آبان صفر شد باران آمد ، هشدار هم دادند ولی دوباره ایران غافلگیر شد / ببینید باران شنبه چه کرد طرز تهیه پیتزا با نان پیتا در ماهیتابه؛ پیتزای فوری ۱۰ دقیقه‌ای بدون فر رودخانه کن خروشان شد؛ تصاویر افزایش حجم آب و جریان سیلاب وقتی هاشمی رفسنجانی برای نخستین بار از مترو گفت... مصاحبه قدیمی علی دایی در برنامه "صندلی داغ" با اجرای داریوش کاردان وضعیت اتوبان چمران تهران پس از بارندگی هواشناسی: تا امشب در بیشتر مناطق کشور بارش باران ادامه دارد سرازیر شدن گل و لای به جاده چالوس در پی بارش پر حجم باران کردستان/ بارش بیش از ۱۰ سانتی متری برف در گردنه ژالانه