.png "عصر ایران")
۲۳ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۱
آموزش ساخت خانه کندویی جنگلی با مصالح طبیعی (فیلم) با این تکنیک ماساژ و تنفس، شبها راحت بخوابید (فیلم)
در این ویدئو، دکتر صابر دهقان یک تکنیک ساده ماساژ و تنفس آرام را آموزش میدهد؛ روشی علمی که به کاهش تنشهای شبانه کمک کرده و بدن را برای خوابی راحت و عمیق آماده میکند.
منبع: پیج dr.saber.dehghan
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
شادی پاندای معروف روسی "کاتیوشا" از بارش برف در مسکو (فیلم) پخت غذای سنتی سنگاپوری با کرم ابریشم و سبزیجات (فیلم) مریم مومن دابسمش مراسم عروسی خود را منتشر کرد (فیلم) طراحی و ساخت خودروی سوپر اسپرت نیسان GT-R50 (فیلم) راهکارهای ساده تقویت حس لامسه کودکان (فیلم) انفجار گاز در ساختمان آپارتمانی کالیفرنیا چندین مجروح برجای گذاشت (فیلم) ابراز نگرانی احسان علیخانی از بازسازی چهره مادر با هوش مصنوعی (فیلم) روش جدید سرقت میوه هنگام خرید در چند کشور (فیلم) آموزش ساخت خانه کندویی جنگلی با مصالح طبیعی (فیلم) آیا آتش گرفتن ماشین باعث انفجار باک بنزین میشود؟ (فیلم) ارتش اسرائیل لحظه ترور رائد سعد، رهبر حماس در غزه را منتشر کرد (فیلم) ساعتهای حرم امام رضا چگونه کوک میشوند؟ (فیلم) عراقچی: آمریکا هیچوقت صادق نبوده و برای هیچکس قابلاعتماد نیست (فیلم) غذای روستایی در ایران؛ پخت قورمه سبزی در روستایی کوهستانی (فیلم) تولید محصولات آرایشی تقلبی با برند جعلی در کارگاه زیرزمینی (فیلم)