.png "عصر ایران")
۲۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۲
تمرین کونگفو رباتها کنار راهبان معبد شائولین 
درس هفدهم
چرا دهه شصتیها از دهههای ۷۰ و ۸۰ جوانتر به نظر میرسند؟
نسل دهه شصتیها در شرایطی بزرگ شدند که دسترسی به فست فود و غذاهای آماده محدود بود، سیگار و مشروبات الکلی کمتر در دسترس جوانان قرار داشت و خانوادهها معمولاً پرجمعیت بودند، بنابراین زمان بیشتری را با خواب منظم و برنامهریزیشده و در محیط خانوادگی سالم میگذراندند.
مدتهاست این سوال توسط برخی مطرح میشود که چرا دهه شصتیها نسبت به دهههای ۷۰ و ۸۰ جوانتر به نظر میرسند؟ ظاهراً دلیل این تفاوت به سبک زندگی و شرایط دوران کودکی و نوجوانی آنها برمیگردد.
به گزارش چندثانیه، نسل دهه شصتیها در شرایطی بزرگ شدند که دسترسی به فست فود و غذاهای آماده محدود بود، سیگار و مشروبات الکلی کمتر در دسترس جوانان قرار داشت و خانوادهها معمولاً پرجمعیت بودند، بنابراین زمان بیشتری را با خواب منظم و برنامهریزیشده و در محیط خانوادگی سالم میگذراندند.
علاوه بر این، نبود گوشیهای هوشمند و اینترنت باعث شد چرخه خواب آنها کمتر مختل شود و فعالیتهای فیزیکی و تعاملهای اجتماعی طبیعیتر و سالمتر باشد.
تمام این عوامل دست به دست هم دادند تا نسل دهه شصتیها از نظر جسمی و روانی در وضعیت بهتری نسبت به نسلهای بعدی قرار داشته و حتی با گذر زمان، از ظاهر جوانتر و انرژی بیشتری برخوردار باشند.
نظر کارشناسان و کاربران شبکههای اجتماعی نیز تایید میکند که سبک زندگی سالم، خواب کافی و تغذیه مناسب نقش کلیدی در طول عمر و ظاهر جوانتر دارند، موضوعی که میتواند الهامبخش نسلهای امروز برای بازنگری در عادات روزمره خود باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
رکوردشکنی عجیب مربی فرانسوی در المپیک زمستانی ۲۰۲۶؛ تعویض لباس در ۱۵ دقیقه پالمرستون و بیسمارک؛ دو چهرۀ ممتاز رئالیسم سیاسی، با دو منطق متفاوت عرضه اولیه «ثپهران» توسط بانک صادرات ایران؛ تخصیص ۸۶۶ سهم به بیش از ۱.۲ میلیون کد معاملاتی مقصد جدید سرمربی تیم ملی والیبال ایران مشخص شد؛ روبرتو پیاتزا در راه لهستان آغاز اردوی تیم ملی فوتبال بانوان از ۲۴ بهمن/ ۲۷ بازیکن به خط شدند بازاریان سرگردان رشت، با بدهیها و ویرانیها تنها ماندهاند! شروط سنگین یورگن کلوپ برای نیمکت رئال مادرید؛ انقلاب در ترکیب کهکشانیها آیتالله نوری همدانی: موتور سواری بانوان ذاتاً حرام نیست خانه غمگین است؛ بمانیم یا برویم؟ (جستاری دربارۀ دلکندن از وطن و رویای زندگی در جایی دیگر) تصاویر جدید و واضح تر از پرواز جنگنده عجیب چینی/ خط و نشان پکن برای نسل ششمی ها در آسمان با J-36 خاتون بم برای دوازدهمین بار قهرمان لیگ برتر زنان شد رونمایی از ترکیب استقلال مقابل الحسین اردن/ ساپینتو با الحدادی و سحرخیزان وارد زمین میشود حسین راغفر: براندازان در اقتصاد کشور نفوذ کرده اند چرا قسمت نهم سریال وحشی پخش نشد آخرین قیمت ارز، طلا و سکه امروز 21 بهمن (+ جدول)