نتایج تحقیقات جدید CNN درباره شادی مردم یک کشور و سلامت عمومی

براساس مطالعه‌ای جدید، سطح شادی یک کشور می‌تواند بر احتمال مرگ زودهنگام ناشی از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت و بیماری‌های تنفسی تاثیر بگذارد. پژوهشگران با استفاده از مقیاسی به نام «نردبان زندگی» (Life Ladder) که نمره صفر را بدترین و ۱۰ را بهترین وضعیت ممکن زندگی می‌داند، سطح شادی ۱۲۳ کشور را بررسی کردند.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از سی ان ان، نتایج نشان داد زمانی که نمره شادی کشوری از ۲٫۷ عبور کند، مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های مزمن در میان افراد ۳۰ تا ۷۰ سال کاهش می‌یابد. میانگین نمرات ۵٫۴۵ و دامنه آنها بین ۲٫۱۸ تا ۷٫۹۷ بود. در گزارش جهانی شادی ۲۰۲۵، ایالات متحده در رتبه بیست‌وچهارم با نمره ۶٫۷۲ قرار گرفته است.

دکتر یولیا یوگا، نویسنده اصلی مطالعه و استاد دانشگاه دسمبریه رومانی گفت: «سیاست‌هایی که نمرات نردبان زندگی را از آستانه ۲٫۷ بالاتر می‌برند از طریق سرمایه‌گذاری در نظام سلامت، اصلاحات ضدفساد، شبکه‌های حمایتی اجتماعی و محیط‌های شهری سالم می‌توانند چرخه‌ای تقویتی از شادی بیشتر و مرگ‌ومیر کمتر ایجاد کنند.»

او افزود که افزایش رفاه عمومی در کنار کاهش چاقی، مصرف الکل و آلودگی هوا، می‌تواند «دو سود هم‌زمان» به همراه داشته باشد: شادی قوی‌تر و زندگی طولانی‌تر.

بر اساس یافته‌های پژوهش، هر یک درصد افزایش در سطح رفاه با ۰٫۴۳ درصد کاهش در نرخ مرگ‌ومیر بیماری‌های مزمن میان بزرگسالان همراه بود. 

دکتر سونیا لیوبومیرسکی، استاد روان‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا و از متخصصان شناخته‌شده در حوزه شادی، با اشاره به اهمیت این نتایج گفت: «شادی تنها یک احساس خوشایند یا لوکس نیست، بلکه می‌تواند یک متغیر مهم سلامت عمومی باشد. این پژوهش نشان می‌دهد شادی فقط مربوط به لذت نیست، بلکه با سلامت جامعه ارتباط دارد.»

به گفته پژوهشگران، یکی از محدودیت‌های مطالعه، کمبود داده از کشورهایی درگیر جنگ یا دارای درآمد پایین است. همچنین داده‌های مربوط به مرگ‌ومیر تنها تا سن ۷۰ سالگی بررسی شده است.

دکتر سعیده حشمتی، استاد دانشگاه کلمونت کالیفرنیا، نیز تاکید کرد که اصطلاح «شادی» در این پژوهش بیشتر به معنای رضایت کلی از زندگی است تا احساسات گذرا. او گفت: «نردبان زندگی درباره هیجان‌های لحظه‌ای نیست، بلکه بازتابی از ارزیابی شناختی ما از کیفیت کلی زندگی و میزان فراهم بودن پایه‌های مادی، اجتماعی و روانی برای شکوفایی است.»

دانشمندان به ۵ الگوی خواب پی بردند که هرکدام به شکلی متفاوت بر مغز اثر می‌گذارند

بیشتر بخوانید:

۶ خوردنی مفید برای کاهش افسردگی در پاییز و زمستان

تماشاخانه

مرحوم رئیسی به حدی انقلابی بود که می‌خواست کاریکاتوریست اهانت کننده را اعدام کند ولی رهبری نگذاشتند (فیلم)

پیتزا داود و هویت شهری از نگاه رضا امیرخانی نویسنده (فیلم)

فیلم های دیگر