.png "عصر ایران")
۰۶ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۸
سرقت مسلحانه از طلافروشی در رودان (فیلم) سه عامل نشان‌دهنده مشکل کمر (فیلم)
کمردرد می‌تواند به دلایلی مانند فتق دیسک، آرتروز ستون فقرات، کشیدگی عضلات، نشستن‌های طولانی، اضافه‌وزن یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود.
کمردرد می‌تواند به دلایلی مانند فتق دیسک، آرتروز ستون فقرات، کشیدگی عضلات، نشستن‌های طولانی، اضافه‌وزن یا آسیب‌های فیزیکی ایجاد شود.
در بیشتر موارد، کمردرد با استراحت، ورزش‌های تقویتی، فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل درمان است.
برای موارد شدید، پزشک ممکن است تزریق‌های تخصصی، درمان‌های دستی (مانند کایروپراکتیک) یا جراحی را توصیه کند. اصلاح سبک زندگی، حفظ وزن مناسب و انجام تمرینات کششی می‌تواند از بروز کمردرد پیشگیری کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
پیدا شدن زن‌گمشده سبزواری پس از یک هفته در چاه / پایان یک ماجرای مرموز (فیلم) سقوط کارگر ایزوگام کار از ۴ طبقه (فیلم) خانه‌ای چهارطبقه به شکل چهره‌ی دونالد ترامپ (فیلم) ترامپ و تاکایچی وارد ناو هواپیمابر هسته‌ای جورج واشنگتن شدند (فیلم) موش در ویترین نانوایی بخارست (فیلم) جشن دانشجویان جدید دانشگاه الزهراء برگزار شد (فیلم) وزیر کار: پس از جنگ ۱۲روزه، ماهانه یارانه ۳ میلیون نفر حذف شد (فیلم) سخنگوی وزارت خارجه: حکم آزادی تحت نظارت مهدیه اسفندیاری صادر شده است (فیلم) جیب‌های این نخست‌وزیر همیشه پر از شکلات است (فیلم) حرف‌های رحمان عموزاد قهرمان کشتی جهان در جمع نوجوانان آزادکار (فیلم) سرقت مسلحانه از طلافروشی در رودان (فیلم) مشاور رئیس‌جمهور: در دولت حتی یک چهره ضد بورس نداریم (فیلم) مجری معروف دلیل آزادی پژمان جمشیدی را فاش کرد (فیلم) آخرین وضعیت صابر کاظمی پس از انتقال به ایران (فیلم) تعرض پلیس آمریکا به یک مادر در جلوی چشم فرزندانش (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه