تاریخ:
گلزنی مهدی طارمی از روی نقطه پنالتی در لیگ کاپ امارات 
درس نود و سه
فواید شناختهشدهترین انرژیزای طبیعی در جهان
کافئین پرمصرفترین ماده روانفعال و شناختهشدهترین انرژیزای طبیعی در جهان است.
اکنون یک مطالعه تازه نشان میدهد درحالیکه مصرف قهوه به میزان قابلتوجهی با کاهش افکار خودکشی و خطر اقدام به آن همراه است اما مصرف نوشیدنیهای انرژیزا حتی بهمیزان اندک هم با افزایش این خطر مرتبط است.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه ملی سنگاپور در این مطالعه که در قالب مرور نظاممند و فراتحلیلی انجام شد، دادههای ۱۷ پژوهش را بررسی کردند و نتایج نشان داد مصرف بیش از ۶۰ فنجان قهوه در ماه خطر اقدام به خودکشی را بهطور معناداری کاهش میدهد اما نوشیدنیهای انرژیزا حتی در سطحی اندکــ معادل یک فنجان در ماه ــ با افزایش خطر افکار خودکشی و اقدام به آن مرتبط بودند.
متخصصان همچنین دریافتند میان میزان مصرف کافئین و شدت خطر خودکشی رابطهای مستقیم وجود دارد؛ یعنی هرچه مصرف نوشیدنی انرژیزا بیشتر باشد، خطر هم بالاتر میرود.
آنها توضیح میدهند که اثر محافظتی قهوه میتواند به دلیل تاثیر کافئین بر سیستم عصبی و بهبود خلقوخو باشد که با فعال کردن برخی مسیرهای عصبی، میتواند هوشیاری را افزایش دهد، حالوهوا را بهتر کند و احساس خستگی را کاهش دهد. به همین دلیل، مصرف قهوه احتمالا با کاهش علائم افسردگی و کاهش خطر خودکشی ارتباط دارد.
با این حال در مورد نوشیدنیهای انرژیزا، ماجرا متفاوت است. این نوشیدنیها علاوه بر کافئین، معمولا حاوی مقدار زیادی شکر و گاهی سایر محرکها هستند که میتوانند اضطراب، بیقراری و احساسات منفی را تشدید کنند و این ویژگی است که میتواند دلیل افزایش خطر فکر کردن به خودکشی و اقدام به آن در مصرفکنندگان باشد. این موضوع بهویژه در مورد نوجوانان و جوانان که بیشترین مصرفکنندگان نوشیدنیهای انرژیزا هستند، نگرانکننده است.
مرور مطالعات همچنین نشان داد مردان و افرادی که سایر مواد اعتیادآور یا اثرگذار بر روان (مثل الکل، سیگار یا مواد مخدر) را هم مصرف میکنند، بیشتر در معرض خطرات مصرف بالای کافئین قرار دارند.
البته متخصصان یادآور میشوند که این یافتهها باید با احتیاط تفسیر شوند؛ زیرا مصرف قهوه یا نوشیدنیهای انرژیزا بهتنهایی عامل مستقیم خودکشی نیستند بلکه احتمالا بازتابدهنده سبک زندگی فردند که عوامل بسیار دیگری هم در شکلگیری آن نقش داشتهاند.
در نهایت، پیام اصلی این تحقیق روشن است. قهوه ممکن است اثر محافظتی بر سلامت روان داشته باشد اما نوشیدنیهای انرژیزا حتی در مقدار اندک میتوانند پرخطر باشند. آگاهی عمومی از این موضوع میتواند در تدوین راهبردهای بهداشت عمومی و ارتقای سلامت روان جامعه نقشی اساسی ایفا کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا قرمز، زرد، سبز و آبی برای مغز ما با همه رنگها فرق دارند؟ محققان پاسخ میدهند چرا آمریکا میلیونها سوزن مسی را دور زمین پاشید؟ نیروی دریایی آمریکا استفاده از کولر در پادگانها را ممنوع کرد! بهاره رهنما: خانم ها بیشتر به من فحش می دهند دولت یمن در صنعاء: پاسخ قویتر و سختتری به تجاوزات سعودی میدهیم تکذیب کلیپ ربایش یک دختر در گوهردشت کرج نیک آفرید سماواتی: شیفته چهره هدیه تهرانی هستم زلنسکی: حملات دوربرد خود را علیه روسیه گسترش میدهیم ثبتنام سفر عتبات عراق آغاز شد حمله خرس به یک چوپان در کهگیلویه و بویراحمد کمند امیر سلیمانی: کودک کار بودم وزیر خارجه ترکیه: شرایط جدیدی برای مصالحه بین ایران و آمریکا پیشنهاد شده نقض پرواز ممنوع در محل اسکان ترامپ و اعزام اف-۱۶ به منطقه انصارالله: در کنار ایران ایستادهایم/ جلوی پایگاهسازی امارات و صهیونیستها را گرفتیم محسن رضایی: ۷ شرط ایران برای آغاز هر مذاکرهای به دولت آمریکا اعلام شده/ آمریکا راهی جز پذیرش شروط ایران ندارد