کد خبر ۱۰۹۶۲۳۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۹ - ۳۱-۰۶-۱۴۰۴
کد ۱۰۹۶۲۳۳
انتشار: ۰۹:۴۹ - ۳۱-۰۶-۱۴۰۴

شیر کاکائو چقدر کالری دارد؟

شیر کاکائو چقدر کالری دارد؟
شیر کاکائو، نوشیدنی‌ای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان جذابیت دارد. این نوشیدنی خوشمزه ترکیبی از شیر و پودر کاکائو است که اغلب با شکر یا شیرین‌کننده‌های دیگر طعم‌دار می‌شود.

کالری شیر کاکائو چقدر است؟

مقدار کالری موجود در شیر کاکائو به شرح زیر است:

یک لیوان شیر کاکائو: 207.5 کالری
100 گرم شیر کاکائو: 83 کالری

ارزش غذایی شیر کاکائو 

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیر کاکائو را نشان می‌دهد:

شیر کاکائو
 
کالری 83
کربوهیدرات 10.3 گرم
پروتئین 3.2 گرم
چربی 3.4 گرم
فیبر 0.8 گرم
 
شیر کاکائو می‌تواند یک نوشیدنی لذت‌بخش و مغذی باشد، به شرطی که به میزان کالری و شکر آن توجه کنید.
 
انتخاب نوع کم‌چرب و استفاده از پودر کاکائو بدون شکر می‌تواند به شما کمک کند تا از فواید آن بهره‌مند شوید، بدون آنکه نگران اضافه وزن باشید. همانند هر خوراکی دیگری، اعتدال در مصرف کلید اصلی است.
 
منبع: اکالا
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم آناهیتا و معنای آب در جهان ایرانی از آقامحمدخان تا احمدشاه؛ روایت ظهور و افول قاجاریه خشایارشا چگونه در یونان یک «کانال افسانه‌ای» حفر کرد؟ طرز تهیه کتلت رژیمی در فر داستان عجیب یک آگهی ۶۰ کلمه‌ای که به تأسیس باشگاه بارسلونا منجر شد