تاریخ:
ویدیوی جدید تسلا از پرواز و حرکات نمایشی رودستر منتشر شد 
درس صد و چهارده
کالری سیب زرد چقدر است؟
سیب زرد یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است که به خاطر طعم دلپذیر و خواص بی‌نظیرش شناخته می‌شود.
سیب زرد چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در سیب زرد به شرح زیر است:
1 عدد سیب زرد کوچک: 73.53 کالری
1 عدد سیب زرد متوسط: 96.33 کالری
100 گرم سیب زرد: 57 کالری
ارزش غذایی سیب زرد
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم سیب زرد را نشان می‌دهد:
| کالری | 57 |
| کربوهیدرات | 13.6 گرم |
| پروتئین | 0.3 گرم |
| چربی | 0.2 گرم |
| فیبر | 2.4 گرم |
سیب زرد یک انتخاب عالی برای هر رژیم غذایی سالم است. با کالری پایین و ارزش غذایی بالا، این میوه نه تنها یک میان‌وعده خوشمزه است، بلکه به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. با افزودن سیب زرد به برنامه غذایی روزانه‌تان، می‌توانید از تمام فواید آن بهره‌مند شوید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
مهم‌ترین صفت متمایزکننده افراد فوق‌العاده موفق چیست؟ ۸ چیزی که هرگز نباید داخل ماشین لباس‌شویی بیندازید چرا دموکرات‌ها «الاغ» شدند و جمهوری‌خواهان «فیل»؟ / ریشه ۱۵۰ ساله «نماد» دو حزب اصلی آمریکا «افسردگی سیرکادین» چیست؟ / نقش ساعت بیولوژیکی بدن در اختلالات خلقی کهن‌ترین داستان‌های بشر؛ از ملوان کشتی‌شکسته تا هفت خواهر آسمان وقتی یک سلاح هسته‌ای منفجر می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ جام لیکورگوس؛ شیشه جادویی رومیان باستان که بعد از ۱۷ قرن هنوز هم شگفت‌انگیز است (+عکس) ۵ نشانه پنهان که می‌گوید در «حالت بقا» زندگی می‌کنید تفاوت پنیر موزارلا و پنیر پیتزا؛ کدام‌یک برای غذاهای مختلف انتخاب بهتری است؟ سیر تاریخی تغییر ساعت در تابستان‌ها راز قفل‌های ۲۵۰۰ ساله آرامگاه کوروش؛ چرا این بنا بدون ملات سرپا مانده است؟ (+عکس) طرز تهیه کوکو کدو سبز رژیمی «قایق‌های باستانی» بعد از 1800 سال از عمق 7 متری زمین بیرون آمدند(+عکس) انتشار نوشته‌ای منتشرنشده از مشهورترین جادوگر صد سال پیش جهان طرز تهیه زرشک پلو با مرغ رژیمی خوشمزه و سالم