.png "عصر ایران")
۱۰ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۰
سلام نظامی تیم ملی ایران در شروع مسابقه با هند (فیلم) کالری شیرینی نارگیلی چقدر است؟
شیرینی نارگیلی، با عطر و طعم دلنشین نارگیل، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌های سنتی ایرانی است که به ویژه در ایام نوروز، طرفداران بسیاری دارد.
شیرینی نارگیلی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در شیرینی نارگیلی به شرح زیر است:
1 عدد شیرینی نارگیلی: 141.25 کالری
100 گرم شیرینی نارگیلی: 565 کالری
ارزش غذایی شیرینی نارگیلی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیرینی نارگیلی را نشان می‌دهد:
| کالری | 565 |
| کربوهیدرات | 34 گرم |
| پروتئین | 22 گرم |
| چربی | 38 گرم |
| فیبر | 1 گرم |
شیرینی نارگیلی، با وجود کالری نسبتاً بالا، می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف شود. اما توصیه می‌شود که در مصرف آن اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. به خصوص اگر به دنبال کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام خود هستید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چطور قانون شیرِ فاسد به شما کمک می‌کند از شکایت کردن دست بردارید و ذهنتان را آزاد کنید؟ یک روز از زندگی پولدارترین مرد ایرانی در دهه ۳۰ (+عکس) چگونه دیگران را قانع کنیم؟ + ۱۰ راز متقاعد کردن دیگران خاطرات مظفرالدینشاه قاجار: آقا سیدحسین در مسیر هلند به آلمان روضه خیلی خوبی خواند اسکناس «روسیاه»، عجیبترین پول پس از انقلاب ایران (+عکس) آیا برگ نیلوفر آبی می‌تواند وزن یک انسان را تحمل کند؟ دانشمندان «میکروب های باستانی» را پس از ۱۰۰ میلیون سال دوباره بیدار کردند قدیمی ترین خیابان جهان با قدمت 10 هزارسال از زیر خاک بیرون آمد رونمایی چین از اولین تراشه 6G جهان اس ام اس شهادت امام حسن عسکری «باریک ترین گوشی نمایشگر خمیده در دنیا» در آستانه رونمایی است محصولی برای گیمرها ، کامپیوتر قدرتمند ۲۰۲۵ لنوو رونمایی شد چگونه لکه های سخت اجاق گاز را تمیز کنیم؟ طرز تهیه خوراک لوبیا عروس نوآوری با پوست پیاز