.png "عصر ایران")
۰۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۵
کاظمی: خبر مجازی بودن مدارس کذب محض است (فیلم) کالری ذرت مکزیکی چقدر است؟
ذرت مکزیکی یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌های خیابانی است که بسیاری از ما به آن علاقه‌مندیم.
ذرت مکزیکی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در ذرت مکزیکی به شرح زیر است:
1 لیوان ذرت مکزیکی با پنیر: 316.4 کالری
1 لیوان ذرت مکزیکی بدون پنیر: 169.5 کالری
100 گرم ذرت مکزیکی با پنیر: 280 کالری
100 گرم ذرت مکزیکی بدون پنیر: 150 کالری
نکته: البته این مقدار می‌تواند بسته به مواد افزودنی (پنیر، کره، سس مایونز و…) کمی متفاوت باشد.
ارزش غذایی ذرت مکزیکی
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ذرت مکزیکی با پنیر را نشان می‌دهد:
| کالری | 280 |
| کربوهیدرات | 23 گرم |
| پروتئین | 10 گرم |
| چربی | 16 گرم |
| فیبر | 3.3 گرم |
ذرت مکزیکی یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار است اما به دلیل کالری بالا و چربی زیاد، باید با احتیاط مصرف شود.
منبع: اکالا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گوگل ترنسلیت به معلم زبان خصوصی شما تبدیل می‌شود! غزال صبور صحرا که شکارچیان برای شکار آن چند میلیارد هزینه می‌کنند طرز تهیه خوراک زبان گوساله با سس مخصوص ویژه باستان شناسان گنج 3 هزارسالۀ «داس و تبر و شمشیر» را از زیر خاک بیرون آوردند نمایشگر پیشرفته آیپد پرو به آیفون می‌آید؟ پنکیک انبه ؛ میان وعده خوشمزه و محبوب طرز تهیه نان یوخا؛ نان نازک و خوشمزه کم خواب ترین پستاندار جهان؛ چرا زرافه ها روزانه فقط نیم ساعت می‌خوابند؟ کدام کشورها بیشترین و کمترین سرعت اینترنت را دارند؟ نمایشگر هوشمندی که می‌خواهد جایگزین مانیتور، تلویزیون و اسپیکر شود آپدیت جدید جیمیل با طراحی مدرن تر از راه رسید آیا انسان روزی قادر به سکونت در سیارات دیگر خواهد بود؟ كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد طرز تهیه دسر کشک لیمو شیرجۀ اتفاقی یک غواص بر روی گنج سکه های 1700 ساله
اخبار و تحلیل های ترکیه