۰۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۳۶۸۵
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۳۶۸۵
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ سس آن نیز از ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری ماست کم‌چرب، آب یک عدد لیمو، یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون، ریحان تازه، نمک و فلفل سیاه میکس شده تشکیل می‌شود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
غذای روستایی در آذربایجان؛ تهیه رب گوجه به روش سنتی (فیلم) درمان دیسک کمر بدون جراحی! (فیلم) پیدا شدن اجساد دو خلبان از جنگ جهانی دوم در اعماق اقیانوس (فیلم) شاگردان غلامی طلایی شدند (فیلم) گزارش مجلس از فقر مطلق: ۴ میلیون نفر در کشور درآمدشان کفاف غذایشان را نمی‌دهد (فیلم) لحظه سقوط جنگنده آمریکا در دریای جنوبی چین (فیلم) آخرین وضعیت بازسازی ورزشگاه آزادی (فیلم) اعتراض پزشکیان به شیوه پرداخت حقوق: بالادستی‌ها حواسشان به خودشان هست و برای زیردست‌ها مانع تراشی می‌کنند (فیلم) تصاویری از وقوع آتش‌سوزی در جنوب عراق (فیلم) پیشروی طوفان ملیسا در کارائیب؛ تخلیه ۷۰۰ هزار نفر در کوبا (فیلم) عملیات بزرگ پلیس برزیل با ۶۴ کشته (فیلم) آموزش و پرورش و کور شدگی نسبت به تاریخ و تمدن ایران و کوروش بزرگ (فیلم) صحنه‌های زیبا از نجات جان انسان توسط سگ‌ها (فیلم) دعوای دیدنی کودک و سگ (فیلم) یکی از بهترین دیالوگ‌های سریال‌های ایرانی، این دیالوگ در سریال «مسافران» بود (فیلم)