.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۸
وزیر دفاع اسرائیل: برای موفقیت قطعی در حمله به مقر سید حسن نصرالله، مواد منفجره را دو برابر کردیم (فیلم) سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان/ چگونه این وضعیت اورژانسی را مدیریت کنیم؟
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماریهای مرتبط با گرماست و زمانی رخ میدهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد برسد.
سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم میتواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی عمومی و آموزش دربارهی این بیماری باید در اولویت قرار گیرد.
سکته گرمایی چگونه رخ میدهد؟
به گزارش خبرآنلاین، بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسمهایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده میکند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسمها ناکارآمد میشوند. در نتیجه، دمای بدن بهسرعت افزایش مییابد و عملکرد اندامهای حیاتی مانند مغز، قلب و کلیهها مختل میشود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، میتواند منجر به آسیب دائمی اندامها یا حتی مرگ شود.
علائم سکته گرمایی
علائم ممکن است بهصورت ناگهانی یا تدریجی ظاهر شوند و شامل موارد زیر هستند:
- تب بالا (دمای مرکزی بالای ۴۰ درجه)
- پوست داغ، خشک یا گاهی مرطوب
- سردرگمی، گیجی، رفتارهای غیرعادی
- تهوع، استفراغ، سرگیجه
- تنفس سریع و سطحی
- ضربان قلب بالا
- ضعف عضلانی یا گرفتگی
- کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
در کودکان و سالمندان، علائم ممکن است سریعتر ظاهر شوند و شدت بیشتری داشته باشند.
گروههای آسیبپذیر
برخی افراد بیشتر در معرض سکته گرمایی هستند؛ از جمله:
- سالمندان و کودکان خردسال
- افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت یا چاقی
- کسانی که در محیطهای گرم بدون تهویه مناسب زندگی یا کار میکنند
- ورزشکاران یا کارگران در فضای باز
- مصرفکنندگان داروهایی مانند دیورتیکها، ضدافسردگیها یا آنتیهیستامینها
- افرادی که بهتازگی به منطقهای با آبوهوای گرم سفر کردهاند
اقدامات اولیه و درمان
در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی، اقدامات فوری زیر ضروری است:
۱. انتقال فرد به محیط خنک یا سایه
۲. خارج کردن لباسهای اضافی
۳. خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن
۴. تماس فوری با اورژانس (۱۱۵)
۵. در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر میتواند، مقداری یخ بمکد
۶. در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندامهاست
پیشگیری از سکته گرمایی
برای کاهش خطر سکته گرمایی در روزهای گرم، نکات زیر را رعایت کنید:
- نوشیدن آب کافی و مایعات حاوی الکترولیت
- پوشیدن لباسهای سبک، نخی و رنگ روشن
- اجتناب از فعالیت شدید در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ بعدازظهر)
- استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه لبهدار
- تهویه مناسب محیط زندگی و کار
- مراقبت ویژه از کودکان، سالمندان و بیماران مزمن
منابع: mayoclinic ، clevelandclinic
لینک کوتاه: کپی لینک
صید جدید کهکشانیها از دسته چهارم؛ پدیده ۱۹ ساله اسپانیا به رئال مادرید پیوست نسخه «سامی الجابر» برای نجات فوتبال عربستان؛ تشکیل باشگاهی بدون لژیونر به سبک بیلبائو استقلال در مسیر برخورد با رونالدو؛ النصر و الحسین اردن رقبای احتمالی آبیپوشان شمارش معکوس برای پایان عصر «پپ»؛ فهرست جانشینان احتمالی گواردیولا در منچسترسیتی افشا شد بودجه ۲۶ هزار میلیاردی وزارت ورزش در سال ۱۴۰۵؛ تمرکز دولت بر تکمیل اماکن ورزشی پایان قطعنامه ۲۲۳۱ و تلاش کشورهای غربی برای نگه داشتن موضوع ایران دستور کار شورای امنیت نام ترامپ در اسناد جدید پرونده اپستین تغییر معادلات در گروه C؛ سپاهان با دومی صعود کرد، الحسین اردن صدرنشین شد کاپیتان استقلال: بازی با المحرق حکم فینال را دارد/ نتایج قبلی در شأن ما نبود ۱۰ عدد مهم لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ (اینفوگرافیک) مظنون اصلی پخش نسخه قاچاق فیلم «پیرپسر» معلوم شد ؛ فرار به ترکیه پافشاری استاندار تهران در تعطیل نکردن مدارس و دانشگاهها با وجود شاخص ۱۹۰ در آلودگی هوا تاجگردون: لایحه بودجه ۱۴۰۵ انقباضی و سختگیرانه است خطونشان ساپینتو برای المحرق در منامه؛ «استقلال برای پیروزی و صعود به بحرین آمده است» کنار گذاشتن نویسنده پرفروش بریتانیایی به اتهام رفتار نامناسب با زنان جوان