.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۳
صومعه سوملا در ترکیه، چه رازهایی در دل خود نهفته دارد؟ بنایی شگفت‌انگیز و افسانه‌ای (فیلم) سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان/ چگونه این وضعیت اورژانسی را مدیریت کنیم؟
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد.
سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم می‌تواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی عمومی و آموزش درباره‌ی این بیماری باید در اولویت قرار گیرد.
سکته گرمایی چگونه رخ می‌دهد؟
به گزارش خبرآنلاین، بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسم‌هایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده می‌کند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسم‌ها ناکارآمد می‌شوند. در نتیجه، دمای بدن به‌سرعت افزایش می‌یابد و عملکرد اندام‌های حیاتی مانند مغز، قلب و کلیه‌ها مختل می‌شود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند منجر به آسیب دائمی اندام‌ها یا حتی مرگ شود.
علائم سکته گرمایی
علائم ممکن است به‌صورت ناگهانی یا تدریجی ظاهر شوند و شامل موارد زیر هستند:
- تب بالا (دمای مرکزی بالای ۴۰ درجه)
- پوست داغ، خشک یا گاهی مرطوب
- سردرگمی، گیجی، رفتارهای غیرعادی
- تهوع، استفراغ، سرگیجه
- تنفس سریع و سطحی
- ضربان قلب بالا
- ضعف عضلانی یا گرفتگی
- کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
در کودکان و سالمندان، علائم ممکن است سریع‌تر ظاهر شوند و شدت بیشتری داشته باشند.
گروه‌های آسیب‌پذیر
برخی افراد بیشتر در معرض سکته گرمایی هستند؛ از جمله:
- سالمندان و کودکان خردسال
- افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا چاقی
- کسانی که در محیط‌های گرم بدون تهویه مناسب زندگی یا کار می‌کنند
- ورزشکاران یا کارگران در فضای باز
- مصرف‌کنندگان داروهایی مانند دیورتیک‌ها، ضدافسردگی‌ها یا آنتی‌هیستامین‌ها
- افرادی که به‌تازگی به منطقه‌ای با آب‌وهوای گرم سفر کرده‌اند
اقدامات اولیه و درمان
در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی، اقدامات فوری زیر ضروری است:
۱. انتقال فرد به محیط خنک یا سایه
۲. خارج کردن لباس‌های اضافی
۳. خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن
۴. تماس فوری با اورژانس (۱۱۵)
۵. در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر می‌تواند، مقداری یخ بمکد
۶. در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندام‌هاست
پیشگیری از سکته گرمایی
برای کاهش خطر سکته گرمایی در روزهای گرم، نکات زیر را رعایت کنید:
- نوشیدن آب کافی و مایعات حاوی الکترولیت
- پوشیدن لباس‌های سبک، نخی و رنگ روشن
- اجتناب از فعالیت شدید در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ بعدازظهر)
- استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه لبه‌دار
- تهویه مناسب محیط زندگی و کار
- مراقبت ویژه از کودکان، سالمندان و بیماران مزمن
منابع: mayoclinic ، clevelandclinic
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سکته گرمایی؛ خطر پنهان در روزهای داغ تابستان اولین کامپیوتر کوانتومی فوتونی وارد مدار زمین شد؛ آغاز عصر رایانش کوانتومی در فضا زنجبیل، ادویه‌ای با طعم توسعه برای ایران وقتی CD ها خیلی بزرگ تر از تصور ما بودند! (فیلم) شطرنج با تم کاکتوس: خلاقیت جالبی باپرینت سه‌بعدی! (فیلم) این حبوبات سلامت قلب را تضمین می‌کند مجازات خروج غیرمجاز ایرانیان خارج از کشور لغو می شود نوجوانی مستربین (عکس) خداحافظی با تلفن همراه؛ بیل گیتس آینده فناوری را در «تتوهای هوشمند» می‌بیند مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود معین و نعیمه نظام‌دوست در دنیای عروسکی؛ بازنمایی متفاوتی از سلبریتی‌ها(تصویری) پژو ۴۰۵ آمریکایی؛ خودرویی که احتمالا ندیده اید! (+عکس) نمایی از تهران در ۱۵۰ سال قبل ناسا شایعه «۶ دقیقه تاریکی در جهان» را رد کرد این میوه‌ی سرشار از ویتامین برای زنان مفید است
اخبار و تحلیل های ترکیه