.png "عصر ایران")
۰۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۴
واکنش رهبری به شعر فاضل نظری: من و جام می و معشوق، الباقی اضافات است (فیلم) نقش قدرت واژه‌ها در بهبود سلامت روانی
یک روانپزشک از اهمیت بالای ساعات اولیه روز و نقش کلیدی واژه‌ها و لحن کلام در سلامت روان افراد خبر داد.
گودرز عکاشه روانپزشک، به بررسی تأثیر ساعات ابتدایی روز و نحوه استفاده از واژه‌ها در روابط اجتماعی و خانوادگی پرداخت.
به گزارش مهر، عکاشه ضمن قدردانی از پرداختن به بحران آب، تأکید کرد: افراد مبتلا به وسواس که اقدام به مصرف بیش از حد آب می‌کنند، باید جدی‌تر به درمان بپردازند تا بتوانند سهمی مثبت در کنترل بحران آب داشته باشند.
وی با اشاره به اهمیت شروع روز و نقش آن در سلامت روان اظهار داشت: ساعات ابتدایی روز بر اساس ریتم بیولوژیک بدن، اهمیت ویژه‌ای دارند و آغاز به موقع روز، به‌ویژه با ورزش یا حضور در طبیعت، می‌تواند بهبود چشمگیری در وضعیت روحی ایجاد کند.
عکاشه با اشاره به تأثیر شگرف کلام بر افراد، افزود: واژه‌های مثبت موجب انتقال انرژی و انگیزه شده و نقش بسزایی به خصوص در تربیت کودکان ایفا می‌کنند. در مقابل، به‌کارگیری واژه‌های منفی و مخرب، می‌تواند افراد را بازدارنده و افسرده کند. به همین دلیل توصیه می‌شود همواره نسبت به کلام و جملاتی که به کار می‌بریم حساس و هوشیار باشیم.
این روانپزشک برجسته بر اهمیت مطالعه ادبیات و افزایش دایره واژگان تأکید کرد و بیان داشت: مطالعه شعر و داستان، تأثیر مستقیم بر غنای بیان و انتقال بهتر اندیشه‌ها دارد.
عکاشه همچنین با اشاره به نقش لحن بیان، گفت: «گاهی یک واژه مثبت اگر با لحن نامناسب بیان شود، اثر عکس پیدا می‌کند و حتی می‌تواند مخاطب را ناراحت سازد. کنترل و تمرین در بهبود لحن، همانقدر مهم است که انتخاب واژه مناسب اهمیت دارد. این امر نه تنها در گفتگوهای خانوادگی بلکه در روابط اجتماعی و حتی حرفه‌ای بسیار حیاتی است.
وی افزود: نگرش فرد به زندگی تا حد زیادی به واژگان مورداستفاده او جهت می‌دهد. افرادی که مثبت‌اندیش و امیدوار هستند، معمولاً از کلمات الهام‌بخش بهره می‌گیرند و برعکس، افراد بدبین و افسرده، بیشتر از واژگان منفی استفاده می‌کنند.
عکاشه در رادیو گفتگو ابراز امیدواری کرد که توجه بیشتر به ساعات آغازین روز و حساسیت بر واژه‌ها و لحن بیان، فضای روانی جامعه و به ویژه خانواده‌ها را شاداب‌تر و امیدبخش‌تر نماید.
لینک کوتاه: کپی لینک
امام جمعه یزد: خشکسالی و گرانی نتیجه غفلت از استغفار است وکیل پژمان جمشیدی مسافرت موکل خود به کانادا را تأیید کرد: هیچ قرار ممنوع‌الخروجی یا نظارت قضایی برای او صادر نشده اسرائیل؛ بزرگترین تظاهرات علیه سربازی اجباری طلبه های یهودی (+عکس) امام جمعه کرمانشاه: دشمن تمرکزش را روی ناامید کردن ملت ایران گذاشته است تکذیب ادعاها درباره مرخصی به یک محکوم امنیتی ادعای فایننشال تایمز: یادداشت روسیه باعث لغو نشست ترامپ با پوتین شد هاآرتص: ارتش اسرائیل در طول جنگ غزه بیش از ۱۰ هزار کشته و زخمی داشت تماس تلفنی وزیر خارجه مصر با عراقچی و گروسی درباره برنامه هسته‌ای ایران پورمحمدی: دلسوزان و عقلای سیاست، از اختلاف پرهیز کنند و منافع ملی را در اولویت بگذارند دکتر مهدی نصر آزادانی، مرد سال فولاد ایران شد علم الهدی: راه مبارزه و مقاومت ادامه دارد پژمان جمشیدی در کانادا؛ یک واکنش نگران‌کننده و یک متن قابل‌تأمل عارف: جنگ ۱۲ روزه سخت نبود؛ جنگ علم با علم بود و نرم‌افزار با نرم‌افزار امام جمعه قم: فضای عمومی کشور باید بازتاب‌دهنده ارزش‌های اسلامی باشد نه تقلید از الگوهای غربی پشت پرده لغو دیدار ترامپ و پوتین در بوداپست
اخبار و تحلیل های ترکیه