.png "عصر ایران")
۲۴ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۴
جادوی مودریچ ۴۰ ساله با اولین گل برای میلان (فیلم) نقش قدرت واژه‌ها در بهبود سلامت روانی
یک روانپزشک از اهمیت بالای ساعات اولیه روز و نقش کلیدی واژه‌ها و لحن کلام در سلامت روان افراد خبر داد.
گودرز عکاشه روانپزشک، به بررسی تأثیر ساعات ابتدایی روز و نحوه استفاده از واژه‌ها در روابط اجتماعی و خانوادگی پرداخت.
به گزارش مهر، عکاشه ضمن قدردانی از پرداختن به بحران آب، تأکید کرد: افراد مبتلا به وسواس که اقدام به مصرف بیش از حد آب می‌کنند، باید جدی‌تر به درمان بپردازند تا بتوانند سهمی مثبت در کنترل بحران آب داشته باشند.
وی با اشاره به اهمیت شروع روز و نقش آن در سلامت روان اظهار داشت: ساعات ابتدایی روز بر اساس ریتم بیولوژیک بدن، اهمیت ویژه‌ای دارند و آغاز به موقع روز، به‌ویژه با ورزش یا حضور در طبیعت، می‌تواند بهبود چشمگیری در وضعیت روحی ایجاد کند.
عکاشه با اشاره به تأثیر شگرف کلام بر افراد، افزود: واژه‌های مثبت موجب انتقال انرژی و انگیزه شده و نقش بسزایی به خصوص در تربیت کودکان ایفا می‌کنند. در مقابل، به‌کارگیری واژه‌های منفی و مخرب، می‌تواند افراد را بازدارنده و افسرده کند. به همین دلیل توصیه می‌شود همواره نسبت به کلام و جملاتی که به کار می‌بریم حساس و هوشیار باشیم.
این روانپزشک برجسته بر اهمیت مطالعه ادبیات و افزایش دایره واژگان تأکید کرد و بیان داشت: مطالعه شعر و داستان، تأثیر مستقیم بر غنای بیان و انتقال بهتر اندیشه‌ها دارد.
عکاشه همچنین با اشاره به نقش لحن بیان، گفت: «گاهی یک واژه مثبت اگر با لحن نامناسب بیان شود، اثر عکس پیدا می‌کند و حتی می‌تواند مخاطب را ناراحت سازد. کنترل و تمرین در بهبود لحن، همانقدر مهم است که انتخاب واژه مناسب اهمیت دارد. این امر نه تنها در گفتگوهای خانوادگی بلکه در روابط اجتماعی و حتی حرفه‌ای بسیار حیاتی است.
وی افزود: نگرش فرد به زندگی تا حد زیادی به واژگان مورداستفاده او جهت می‌دهد. افرادی که مثبت‌اندیش و امیدوار هستند، معمولاً از کلمات الهام‌بخش بهره می‌گیرند و برعکس، افراد بدبین و افسرده، بیشتر از واژگان منفی استفاده می‌کنند.
عکاشه در رادیو گفتگو ابراز امیدواری کرد که توجه بیشتر به ساعات آغازین روز و حساسیت بر واژه‌ها و لحن بیان، فضای روانی جامعه و به ویژه خانواده‌ها را شاداب‌تر و امیدبخش‌تر نماید.
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه مشاجرات زناشویی را به فرصتی برای صمیمیت بیشتر تبدیل کنیم؟ بلاتکلیفی آزادراهی نتیجه لابی فروشندگان زیتون؟ باورکردنی نیست اما این خودروها یک قلب تپنده مشترک دارند! (عکس) این شهر ایران بهترین دانه آفتابگردان را دارد (+عکس) ترفند یک مسافر برای دریافت بیش از ۳۰۰ وعده رایگان با جابه‌جایی روزانه تاریخ پرواز هدیه خاص جیمز کامرون؛ خودروی کمیاب کالوِی اسپیدستر نقش اول زن ترمیناتور (+تصاویر) تناقض در سیاست‌های استخدامی دولت/ چرا با وجود بیکاری پنهان، بدنه دولت همچنان بزرگ‌تر می‌شود؟! مهاجرت ۱۰۰ نفر اول کنکور در رشته های علوم پزشکی از کشور گزارش تصویری از مراسم روز ملی سینما معاریو: ترکیه به یک خطر هسته‌ای برای اسرائیل تبدیل می‌شود ژانر پژمان- کمدی در زمینه فرهنگ کلام‌محور ظهور «بی یقه»ها/ نسل زد؛ تیشرت پوش هایی که قواعد کار را عوض کردند قیمت نفت افزایشی یافت آغاز رزمایش مشترک آمریکا، کره‌جنوبی و ژاپن حضور نتانیاهو و روبیو در کنار دیوار البراق (+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
از بین 5 فیلم نامزد شده برای معرفی به اسکار امسال، به نظر شما کدام فیلم برای انتخاب بهتر است؟