.png "عصر ایران")
۲۷ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۰:۲۳
تصاویر حضور شهید حاج قاسم سلیمانی در کاخ صدام! (فیلم) راهکار‌های طبیعی برای داشتن پوست سالم
مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روش‌های مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه می‌دهد.
پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن و اولین سد دفاعی در برابر عوامل محیطی است. از دیدگاه طب سنتی، بسیاری از مشکلات پوستی ریشه در عدم تعادل مزاجی و اختلال در عملکرد کبد و کلیه‌ها دارد. تجمع سموم در بدن و تاثیر عوامل بیرونی مانند آلودگی هوا، استرس و تغذیه نامناسب می‌توانند باعث بروز انواع حساسیت‌ها و التهاب‌ها شوند.
اصلاح مزاج و پاکسازی بدن:
بر اساس نظریه طب سنتی، پوست بازتابی از وضعیت داخلی بدن است. برای بهبود مشکلات پوستی باید ابتدا مزاج فرد مشخص و سپس با روش‌هایی مانند حجامت، مصرف دمنوش‌های پاک‌کننده و رعایت رژیم غذایی مناسب، سموم از بدن خارج شوند.
استفاده از گیاهان دارویی موضعی:
گیاهانی مثل آلوئه‌ورا، بابونه، ختمی و بومادران خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کننده دارند که می‌توانند به صورت ضماد یا ماسک روی پوست استفاده شوند و التهاب و قرمزی را کاهش دهند.
رژیم غذایی متعادل:
مصرف خوراکی‌های خنک و مرطوب مانند خیار، کاهو، هندوانه و همچنین پرهیز از غذا‌های گرم و خشک مثل فلفل، غذا‌های تند و سرخ‌کردنی، در کاهش التهاب و خشکی پوست نقش مهمی دارد.
آرامش روان و مدیریت استرس:
از آنجا که استرس می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس شود، طب سنتی بر اهمیت حفظ آرامش و خواب منظم تأکید دارد.
آب‌رسانی و مراقبت‌های موضعی:
استفاده منظم از روغن‌های طبیعی مانند روغن کنجد، بادام یا نارگیل به نرم نگه داشتن پوست و تقویت سد دفاعی آن کمک می‌کند.
هشدار و توصیه:
هرچند روش‌های طب سنتی در درمان مشکلات پوستی می‌تواند مؤثر باشد، اما مشکلات جدی پوستی باید تحت نظر متخصص پوست و پزشک طب سنتی پیگیری شود تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود.
منبع:آفتاب‌‌نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
انتخاب فیلم جعفر پناهی به عنوان نماینده فرانسه در اسکار 2026 اسحاق ترک و ترویج مبارزه منفی در میان ایرانیان علیه خلافت عباسی آیت‌الله علوی بروجردی: هر که انتقاد کند، نوکر اسرائیل و آمریکا نیست انگلیس در آستانه به رسمیت شناختن فلسطین؛ اعلام خبر پس از سفر ترامپ ماکرون، دوشنبه آتی کشور فلسطین را به رسمیت می‌شناسد حقه های جالب جاسوس ها در جنگ جهانی دوم ترکیب ۸ نفره تیم ملی وزنه‌برداری برای قهرمانی جهان مشخص شد پیش‌بینی «دویچه‌بانک» از آینده طلا؛ قیمت هر اونس به ۴ هزار دلار می‌رسد استقلال از الوصل شکست نخورد، درهم‌کوبیده شد! آمار تلخ بازی منتشر شد سرمربی الوصل: برای قهرمانی در هر جامی می‌جنگیم توقف المپیاکوس در شب حضور طارمی؛ آغاز ناامیدکننده در لیگ قهرمانان اعتراف تلخ ساپینتو: بزرگ‌ترین شکست زندگی‌ام بود شکستی تاریخی برای استقلال؛ بدترین نتیجه تاریخ فوتبال باشگاهی ایران در آسیا رقم خورد اولتیماتوم انگلیس به ایران؛ توقف «مکانیسم ماشه» منوط به اقدامات ملموس تهران درخشش بانک ملی ایران در جشنواره روابط عمومی / دریافت نشان عالی مسئولیت اجتماعی
اخبار و تحلیل های ترکیه