.png "عصر ایران")
۲۲ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۸
شکست سنگین یزدانی در گام نخست (فیلم) کارهایی که آی کیو را پایین می‌آورند
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف‌تر از همنوعان خود هستند.
برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می‌تواند سطح آی کیو را کاهش دهد.
به گزارش خبرآنلاین، در ادامه به کارهایی که آی کیو شما را پایین می‌آورند اشاره شده است.
۱- انجام دادن چند کار به صورت همزمان
مغز انسان برای انجام چند کار همزمان طراحی نشده است و زمانی که فرد به سرعت، تمرکز خود را از یک کار به کار دیگری معطوف می‌کند و این کار را به طور مداوم انجام می‌دهد قسمت شناختی مغز آسیب می‌بیند. با این کار، سوخت مغز به سرعت مصرف و سبب می‌شود که مغز، سریع‌تر خسته شود.
۲- خستگی‌های مربوط به کار شبانه یا سفرهای هوایی
نمونه‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که اختلال‌های ریتم شبانه روزی می‌تواند سبب کاهش کارایی هیپوکامپ مغز شود. بر این اساس، افرادی که دارای شغل‌هایی با شیفت شب یا مسافرت‌های هوایی پی در پی هستند ممکن است با اختلالات رفتاری درگیر باشند.
۳- انجام جست وجوهای اینترنتی
این فناوری به طور مستقیم بر مغز تاثیر نمی‌گذارد، اما بر حافظه و چگونگی ذخیره اطلاعات در آن تاثیر می‌گذارد. وقتی هر چیزی را با جست و جو به دست بیاورید دیگر فشاری روی مغز نمی‌آورید و بهره وری اش کم می‌شود.
۴- مصرف کردن بیش از حد میوه‌ها
مصرف بیش از حد قند طبیعی یا همان فروکتوز میوه‌ها سبب می‌شود که هورمون انسولین نتواند به خوبی سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را تامین کند.
۵- داشتن استرس بیش از حد
استرس بیش از حد سبب مرگ سلول‌های مغزی و در نتیجه آلزایمر زودرس می‌شود.
۶- مصرف کردن بیش از حد غذاهای چرب
مصرف بیش از حد غذاهای چرب سبب می‌شود که عملکرد دوپامین مغز مختل شود و در نتیجه عملکرد شناختی مغز کاهش یابد.
۷- اضافه وزن بیش از حد
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف‌تر از همنوعان خود هستند.
۸- قرار گرفتن در برابر دود
استعمال سیگار، مساوی است با خاموشی مغز. دود سیگار و سیگار کشیدن سبب می‌شود مواد سمی مثل مونواکسید کربن وارد بدن شود. اگر مقدار این مواد سمی در بدن، افزایش یابد عملکرد عروق خونی دچار مشکل می‌شود و در نتیجه نورون‌های زیادی در مغز از بین می‌رود.
لینک کوتاه: کپی لینک
دستگیری اعضای یک باند سرقت در متروی تهران فروش نفت ایران بدون اختلال ادامه دارد از زمین چمن تا پرده نقره‌ای؛ مروری بر سرنوشت فوتبالیست‌های پرسپولیس در سینما پزشکیان دوشنبه به قطر و هفته آینده به نیویورک می‌رود بازیکنان و سر مربی استقلال در رونمایی خودرویی / ساپینتو اولین مشتری توکا شد (+عکس) قیمت آپارتمان در شهرک غرب/ خرید یک خوابه چقدر هزینه دارد؟ اپلیکیشن «بله»؛ همراه شهروندان در طرح کالابرگ با اطلاع‌رسانی و خدمات ویژه تکذیب صدور کارت صلیب سرخ جهانی و UN برای آزادگان ۳۷ پرواز بارورسازی ابرها در یک سال؛ امید تازه یا سیاستی پرهزینه؟ برگزاری نشست سران قوا به میزبانی پزشکیان انهدام باند ۱۱ نفره شرکت هرمی در رباط کریم این چهره های هالیوودی چگونه فهمیدند که به اوتیسم مبتلا هستند؟/ از یار غار جانی دپ تا بازیگر فیلم بیل را بکش اختلاف بانک مرکزی و دولت روسیه بر سر نرخ بهره سیامک انصاری «برانلو» شد؛ رونمایی از گریم بازیگر «الیور توئیست» (عکس) گردهمایی روز ملی سینما ؛ از تقدیر پرستویی، ستاره اسکندری تا حرف‌های صریح حامد بهداد و آزاده صمدی
اخبار و تحلیل های ترکیه