وزوز گوش با اختلالِ عملکرد شناختی ارتباط مستقیم دارد

«جیانلی وو» از موسسه طب سنتی چینی در دانشگاه طب چینی هیلونگ‌جیانگ در هاربین چین و همکارانش با استفاده از پایگاه داده بررسی ملی سلامت و تغذیه، رابطه بین وزوز گوش و اختلال شناختی را بررسی کردند.

داده‌های مربوط به ۶۸۴ شرکت‌کننده که تحت بررسی کامل وزوز گوش قرار گرفته بودند و تحت آزمایش عملکرد شناختی نیز قرار داشتند، در این مطالعه گنجانده شد. اختلال شناختی با استفاده از فهرست یادگیری کلمات بیماری آلزایمر (Xi)، آزمون مهارت لجستیک پویا (AFT) و آزمون جایگزینی علامت رقمی (DSST) ارزیابی شد.

به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، متخصصان دریافتند که در مقایسه با گروه سالم، افراد مبتلا به وزوز گوش نمرات AFT و DSST پایین‌تری داشتند که نشان‌دهنده کاهش عملکرد شناختی است. وزوز گوش پس از تعدیل سایر متغیرهای کمکی، به طور قابل توجهی با کاهش نمرات AFT و DSST مرتبط بود.

نویسندگان این مطالعه می‌گویند: همبستگی معنی‌داری بین وزوز گوش و اختلال عملکرد شناختی وجود داشت که با تحقیقات قبلی مطابقت دارد و نشان‌دهنده ارتباط بین وزوز گوش و اختلالات شناختی است.

در همین حال، یک مطالعه در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان داده است که تاثیر ورزش بر عملکرد مغز فوق‌العاده است.

طبق این مطالعه هر نوع ورزشی حتی یوگا و پیاده‌روی هم می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را در افراد با هر سنی به میزان چشمگیری بهبود بخشد. البته در کودکان و نوجوانان بیشترین بهبود در حافظه مشاهده شد و افراد مبتلا به اختلال کم‌توجهی‌ــ‌بیش‌فعالی (ADHD) هم بهبود در تمرکز و تصمیم‌گیری را گزارش کردند. فعالیت‌هایی مانند یوگا و بازی‌های ویدیویی تعاملی بیشترین مزایای شناختی را نشان دادند.

متخصصان در بزرگ‌ترین و جامع‌ترین مطالعه به روش مرور چتری (جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نتایج مطالعات متعدد) تاکنون دریافتند که ورزش منظم هم در افراد سالم و هم در مبتلایان به بیماری‌ها، اختلالات یا مشکلات پزشکی خاص و نیازمند درمان و مراقبت، باعث بهبود عملکرد شناختی عمومی، حافظه و عملکرد اجرایی شد و ورزش به‌عنوان یک فعالیت ضروری و موثر می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت شناختی کمک کند.

به گفته دکتر «بن سینگ»، سرپرست پژوهش از دانشگاه استرالیای جنوبی، ورزش بر سلامت جسمی اثر عمیقی دارد، اما می‌دانیم که به عملکرد مغز نیز کمک می‌کند. آنچه این مطالعه تایید می‌کند این است که حتی ورزش با شدت کم‌ مانند یوگا یا پیاده‌روی هم می‌تواند عملکرد شناختی مغز را بهبود بخشد و این برای افراد در تمام سنین و با انواع توانایی‌ها در دسترس است.

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ [۱۹ خوراکی شفابخش]

بیشتر بخوانید:

مهمترین عوامل ایجاد کننده وزوز گوش

وزوز گوش را جدی بگیرید/ ارتباط 80 % سرگیجه ها با شنوایی

تماشاخانه

شغلی برای زنان با ارزش اقتصادی ۱۰ تریلیون دلار (فیلم)

طراح اسکناس بیست‌ تومانی کیست؟ چگونه روستای زادگاهش را ماندگار کرد؟ (فیلم)

فیلم های دیگر