.png "عصر ایران")
۱۳ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۴
تهیه نان خرمایی به سبک آشپزی روستایی ایران (فیلم) کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه‌ی خوراکی
زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد.
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.
به گزارش مهر، صدها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده است؛ به طوری که بسیاری از مردم از آن برای بهبود طعم انواع غذاها استفاده می‌کنند. علاوه بر این، مدت‌ها است که از خواص زیره سیاه در طب سنتی برای درمان بعضی از بیماری‌ها استفاده می‌شود و همچنین طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است.
زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد. این گیاه می‌تواند قند خون را تا حد قابل توجهی کاهش دهد، فشار خون را از طریق کنترل انقباض سرخرگ‌ها تعدیل کند و سطح کلسترول خوب موجود در خون (HDL) را نیز افزایش دهد و از این طریق، مانع گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی نیز شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سگ‌گردانی در کرمان ممنوع شد؛ دادستان: خودروهای حامل سگ توقیف می‌شوند پزشکیان در حرم امام (ره): وحدت مسلمانان، طمع آمریکا و اسرائیل را نابود می‌کند وزیر خارجه: آماده توافق با آمریکا هستیم، اگر ماهیت برنامه هسته‌ای ایران را درک کنند کاخ سفید به ایران : پیشنهاد ما را نپذیرید، با عواقب سختی روبرو می‌شوید تورهای تعطیلات خرداد چند؟/ چادر زدن در جنگل دو روز 12 میلیون تومان! پزشکیان: چرا یک مسئول باید به خود اجازه دهد که به مردم دروغ بگوید؟ بیمه شدن کارکنان دورکار کسب‌وکارهای دیجیتال از ۴۵ روز دیگر جدایی رسمی سیمئونه اینزاگی از اینتر؛ الهلال مقصد احتمالی سرمربی ایتالیایی سوئیس هم‌راستا با اروپا؛ تحریم‌های جدید علیه ۱۷ فرد و ۵۸ سازمان روسی هشدار اندیشکده آمریکایی: نفوذ قطر و ترکیه در سوریه، اشتباه بزرگ واشنگتن است معاون وزیر خارجه: با وجود ترور و خرابکاری، ایران به تعهدات پادمانی پایبند ماند، اما این وضعیت نمی‌تواند ادامه یابد پکن: حاکمیت سرزمینی ما خلل‌ناپذیر است؛ آمریکا و متحدانش از تخریب چهره چین دست بردارند رسمیت‌بخشی مسکو به طالبان؛ سفیر جدید افغانستان در راه روسیه شلیک مستقیم شکارچیان، جان محیط‌بان کهگیلویه و بویراحمد را گرفت هشدار درباره بستنی‌های غیربهداشتی: خطر اسهال و استفراغ برای کودکان
اخبار و تحلیل های ترکیه