۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۵۱۴۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۳۰ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۵۱۴۴
انتشار: ۰۷:۳۰ - ۱۲-۰۳-۱۴۰۴

کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه‌ی خوراکی

کاهش کلسترول خون با مصرف این دانه‌ی خوراکی
زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد.

از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.

به گزارش مهر، صدها سال است که زیره سیاه به سبد غذایی ساکنان آسیا و اروپا راه پیدا کرده است؛ به طوری که بسیاری از مردم از آن برای بهبود طعم انواع غذاها استفاده می‌کنند. علاوه بر این، مدت‌ها است که از خواص زیره سیاه در طب سنتی برای درمان بعضی از بیماری‌ها استفاده می‌شود و همچنین طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است‌.

زیره سیاه می‌تواند یک کنترل‌کننده بسیار مؤثر برای پارامترهای موجود در خون باشد. این گیاه می‌تواند قند خون را تا حد قابل توجهی کاهش دهد، فشار خون را از طریق کنترل انقباض سرخرگ‌ها تعدیل کند و سطح کلسترول خوب موجود در خون (HDL) را نیز افزایش دهد و از این طریق، مانع گرفتگی عروق و بیماری‌های قلبی نیز شود.

ارسال به دوستان
جایگاه تهران در رتبه بندی آلوده‌ترین شهرهای جهان سدهای پایتخت نجات یافتند آخرین وضعیت جاده‌های کشور یکشنبه ۳۰ آذر ۱۴۰۴ صرفه‌جویی ۱.۷ میلیارد مترمکعب گاز در پتروشیمی طی ۴ سال عیر حضوری شدن فعالیت مدارس و دانشگاه‌های این استان زمین‌خواری ۳ همتی در غرب تهران کشف شد قاب یلدایی سپیده خداوردی با انار و استایل زمستانی شیک (عکس) صادرات غیرنفتی باید سالانه ۲۳ درصد رشد کند افتتاح تونل زیرآبی جنوب عراق (+عکس) / اتصال "بندر بزرگ فاو" به "ام القصر" / یک گام در "جاده توسعه" تصادف در گرمه/ مرگ دو معلم در راه مدرسه برای نخستین‌بار رشد مصرف برق منفی شد رالی بورس ادامه دارد؛ رشد پرقدرت شاخص در دومین روز هفته عراقچی: با ویتکاف حرف نمی زنم/ بهترین راه جلوگیری از جنگ آماده بودن برای جنگ است/ برای مذاکره، برای توافق، برای اطمینان دادن از صلح آمیز بودن برنامه هسته ای، برای جنگ: آماده ایم/ برای دیکته اما آماده نیستیم/ غنی‌سازی اورانیم شأن و غرور ملی ماست ادامه انسداد جاده‌ها توسط کشاورزان معترض در فرانسه ورود پرهزینه ترامپ به صنعت همجوشی هسته‌ای برای تولید برق
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟