۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۵۱۱۵
تاریخ انتشار: ۱۹:۴۳ - ۱۱-۰۳-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۵۱۱۵
انتشار: ۱۹:۴۳ - ۱۱-۰۳-۱۴۰۴

چه ورزشی برای لاغری بهتر است؟ (فیلم)

چه ورزشی برای لاغری بهتر است؟ (فیلم)
اغلب افرادی که افزایش وزن دارند به دنبال روش‌های طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب هستند تا کاهش وزن داشته باشند. با وجود این که رژیم غذایی مناسب می‌تواند یکی از موثرترین راهکار‌های کاهش وزن باشد؛ اما، همراه آن باید به تمرین ورزشی برای کاهش وزن نیز توجه داشته باشید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، لاغری ، رژیم غذایی
ارسال به دوستان
راهکار جدید یک فروشگاه برای مقابله با سرقت گوشت در آمریکا (فیلم) وزیر آموزش‌وپرورش: مافیای کنکور پدر نظام آموزشی را درآورده است (فیلم) فعال حقوق زنان: حجاب جزء فروع دین است و آیات قرآن خاص زنان مومن است (فیلم) مراحل تولید صنعتی توپ تنیس در کارگاهی پاکستانی (فیلم) نماینده مجلس: در مورد لایحه حجاب استنباط شخصی داشتیم نه دروغ (فیلم) انتقاد وزیر آموزش و پرورش از تعیین تکلیف افراد بی‌ارتباط با نظام تعلیم و تربیت (فیلم) حمایت دبیر از امیررضا معصومی: قهرمان و فرزند ماست (فیلم) قیمت واقعی برنج پاکستانی ۹۰ هزار تومان است نه قیمت‌های نجومی بازار (فیلم) غذای خیابانی ژاپن: پخت حلزون دریایی غول‌پیکر در اوکیناوا (فیلم) لحظه نگران‌کننده مصدومیت طارمی در دربی یونان (فیلم) روایت سردار طلایی از حوادث کوی دانشگاه در تیرماه ۸۲ (فیلم) عذرخواهی خداداد عزیزی از تمام خانواده‌ها: وجود عذرخواهی دارم (فیلم) اظهارات چالش‌برانگیز خیابانی: آدم پاک فوتبالیست نمی‌شود (فیلم) خط تولید قوطی رنگ در پاکستان: از ورق فلز تا محصول نهایی (فیلم) بازگشت رضا عطاران به تلویزیون پس از ۱۷ سال با سریال زیر آسمان شهر ۴ (فیلم)