.png "عصر ایران")
۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۴
معاون پزشکیان: رییس‌جمهور تاکید کرد که من این قانون حجاب را اجرا نمی‌کنم (فیلم) مصرف گردو خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
گردو یکی از مغز‌های پرخاصیت و پرمصرف در رژیم غذایی انسان است که به دلیل ترکیب منحصربه‌فردی از اسید‌های چرب امگا-۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، فواید زیادی برای سلامت دارد. مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز، تقویت سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک کند. همچنین مطالعات جدید نشان داده‌اند که ترکیبات زیست‌فعال موجود در گردو، به‌ویژه پلی‌فنول‌هایی مانند الگیتانین‌ها، با تأثیر بر میکروبیوتای روده می‌توانند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان روده بزرگ نقش مؤثری ایفا کنند.
به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه کانتیکت در آمریکا طی یک تحقیق بالینی، تاثیر مصرف گردو را بر کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه که در مجله تخصصی Cancer Prevention Research منتشر شده، نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در گردو می‌توانند به مهار فرآیند‌های التهابی و سرطانی در بدن کمک کنند.
نقش اصلی در این فرآیند را الاژیتانین‌ها ایفا می‌کنند؛ این ترکیبات پلی‌فنولی گیاهی در دستگاه گوارش توسط میکروبیوتای روده به اورولیتین A تبدیل می‌شوند. اورولیتین A ماده‌ای است با خواص ضدالتهابی قوی که می‌تواند رشد تومور‌ها را مهار کند.
در این مطالعه سه‌هفته‌ای، ۳۹ شرکت‌کننده بین ۴۰ تا ۶۵ سال که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان کولورکتال بودند، روزانه تحت نظارت پزشکان گردو مصرف کردند. در طول مطالعه، نمونه‌های خون، ادرار، و مدفوع شرکت‌کنندگان مورد بررسی قرار گرفت و در پایان نیز کولونوسکوپی انجام شد.
نتایج نشان داد سطح شاخص‌های التهابی در بدن این افراد به‌ویژه در افراد دارای اضافه وزن که توانایی بیشتری در تولید اورولیتین A داشتند، کاهش یافته است. همچنین سطوح بالاتر این ترکیب با کاهش پروتئین‌های مرتبط با رشد تومور در بافت‌های پلیپی ارتباط مستقیم داشت.
محققان با توجه به خطرات اندک و مزایای متعدد گردو، توصیه می‌کنند که مصرف روزانه مقدار کمی گردو می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های سرطانی به‌ویژه سرطان‌های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار گیرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
8 اشتباه رایج که آرامشت رو می‌گیره! ساعت دقیق دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا اعلام شد تیراندازی مرگبار به خودروی تویوتا در زاهدان/ پلیس در تعقیب عاملان نوشیدنی‌هایی که مانع بروز سکته مغزی میشود برقی سازی ۲۰ هزار موتورسیکلت در تهران/هوا و سوخت نفس می‌کشند؟ بی‌احترامی شبکه هندی به عراقچی؛ سفارت هند موضع گرفت آزمایش غنی‌سازی اورانیوم با قدرتمندترین لیزر جهان فعلا ًخبری از اجرای مرحله سوم کالابرگ نیست اجرای حکم اعدام متجاوز به عنف در شاهرود(سمنان) تولید برق رایگان در خانه با توربین بادی چندجهته (+عکس) شوک شهریه های جدید مدارس غیردولتی/ از ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان برای تحصیل ادعای تازه سی‌ان‌ان از مذاکرات ایران و آمریکا؛ تهران در تدارک سناریوهایی برای بعد از شکست احتمالی مذاکرات است عقب ماندگی ساعت و عقلانیت، بی تدبیری در تصمیم گیری و مدیریت شاسی‌بلند نظامی لامبورگینی/ یک خودروی عجیب و ناشناخته(+عکس) ایرانی‌ها کمترین و سوئیسی‌ها بیشترین مبلغ را برای تخم‌مرغ می‌پردازند (+اینفوگرافی)