تاریخ:
طرز تهیه مرغ لیمویی ترد روی آتش؛ آشپزی آرامشبخش در دل طبیعت 
درس نود و پنج
میوههای تابستانی که سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد
مصرف گیلاس، هندوانه، مرکبات و آناناس موجب کاهش سطح اسیداوریک بدن میشود.
میوههای تابستانی دارای ویتامینها و مواد معدنی مفید هستند که سطح اسیداوریک بدن را بهطور طبیعی کاهش میدهد، سطح بالای اسیداوریک در خون موجب بروز تورم و درد میشود، به این حالت نقرس گفته میشود، مصرف داروی مناسب و تغییر سبک زندگی میتواند به کنترل سطح اسیداوریک کمک کند.
به گزارش ایمنا، در ادامه به بررسی میوههای تابستانی میپردازیم که سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد:
گیلاس
گیلاس یک میوه تابستانی است که میتواند سطح اسیداوریک را بهصورت طبیعی کاهش دهد، زیرا حاوی آنتوسیانین بوده که آنتوسیانینها دارای خواص ضدالتهابی است که احتمال بروز نقرس را کاهش میدهد.
هندوانه
هندوانه مانند یک ادرارآور طبیعی عمل میکند و موجب میشود سموم و اسیداوریک اضافی از بدن دفع شود، این میوه آب زیادی دارد و به شما کمک میکند، هیدراته بمانید.
مرکبات
مرکبات همچون پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C است و موجب کاهش اسیداوریک میشود، ترکیبات موجود در مرکبات موجب میشود ادرار قلیاییتر شود، همچنین با اسیداوریک پیوند میزنند و موجب دفع آن میشود.
آناناس
آناناس حاوی آب بسیار زیادی است و سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین C است که موجب دفع سموم بدن از طریق ادرار میشود، همچنین دارای آنزیمی به نام بروملین است که به کاهش التهاب کمک میکند، علاوهبر این آناناس حاوی قندهای طبیعی است که موجب متعادل کردن سطح اسیداوریک بدن میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سپیده بزمیپور، همسر شاهرخ استخری، با متنی احساسی و دستهگلی رنگارنگ (+عکس) ایران ۱ - ۴ کره شمالی/ یک تحقیر تمامعیار ساعت فعالیت مراکز معاینه فنی تهران تا ۱۵ مهر تغییر کرد اتاق بازرگانی، صدای همه بخش خصوصی یا باشگاه مدیران بزرگ؟ گاردین: پیشبینی ۴۵۰ هزار مرگ مرتبط با «سوپر النینو» در ۶ ماه آینده کدام مدیران بزرگ فناوری به مهمانی شام دونالد ترامپ و شی جینپینگ میروند؟ زخمهای ناتمام قربانیان اسیدپاشی؛ چه کار کردی که این بلا سرت آمد؟ آمیب آتشین، موجودی که حد تحمل گرما را جابهجا کرد چرا بخش خصوصی ایران به روایت، چهره و صدای تازهای نیاز دارد؟ تهران در حلقه خفگی برجها عکس یادگاری «بزرگان ایل قاجار» در شکارگاه؛ 140 سال قبل آغاز عملیات اجرایی راهآهن رشت - آستارا وزیر اسبق اقتصاد: کدام گروه ها در ایران از تورم نفع می برند؟ ابعاد تازه جنایت چاه مرگ در پایتخت(+عکس) ۵ سلاح که میتوانند زیردریاییهای هستهای آمریکا را غرق کنند(+عکس)