.png "عصر ایران")
۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۸
لحظه دستگیری سارقان تلفن همراه توسط پلیس آگاهی (فیلم) تقویت استخوان ها با مصرف این میوه
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است، اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
نارنگی جزء میوه مرکبات محسوب می‌شود و بسیاری از افراد آن را دوست دارند، زیرا خوشمزه و آبدار است؛ البته خیلی از ما به طور ناخودآگاه از خواص نارنگی چشم پوشی می‌کنیم؛ اما جالب است بدانید که خانم‌ها باید از نارنگی بیشتر استفاده داشته باشند، زیرا فواید زیادی دارد.
روشن شدن پوست
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین c یک ماده فعالِ روشن کننده پوست است و می‌تواند سرعت پروسه پیری را کاهش دهد؛ همچنین می‌توانید از پوست آن به عنوان یکی از موادی که باعث روشن شدن پوست صورت تان می‌شود، مثل تونر، ماسک یا به صورت دم کرده استفاده کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.
حفظ سلامت گوارش
پوست نارنگی می‌تواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.
سم زدایی
پوست نارنگی را می‌توانید برای پاکسازی بدن استفاده کنید. آلکالین موجود در آن باعث از بین بردن سموم بدن می‌شود.
کنترل سطح کلسترول
پوست نارنگی تاثیرات بسیار عالی برای تنظیم سطح کلسترول خون دارد و یک فلاونوئید بسیار قوی است که می‌تواند برای کاهش کلسترول موثر باشد.
کمک به کاهش وزن
طبق مطالعات انجام شده، پوست نارنگی می‌تواند کالری سوزی کند؛ حتی می‌توانید آن را به عنوان دمنوش قبل از وعده غذایی استفاده کنید که باعث می‌شود کمتر غذا بخورید.
بهبود سلامت استخوان
نارنگی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است که باعث تقویت استخوان می‌شوند.
تقویت سیستم ایمنی
پوست نارنگی سرشار از ویتامین سی می‌باشد که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها مبارزه خواهد کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
لوتوس الیس؛ از کف خواب نازک نارنجی تا بیراهه نورد حرفه ای! (+عکس) کامبک شیرین اتحاد کلبا با گل قایدی؛ سه امتیاز خانگی در امارات سومین روز جشنواره تکنوفست در قبرس شمالی(گزارش تصویری) این ویلای هندی زیبایی خیره کننده ای دارد (+عکس) مردی که 18 سال سم مار به خون خود تزریق کرده صادرات سالانه ترکیه رکورد شکست؛ ثبت رقم بی‌سابقه ۲۶۵ میلیارد دلار خیال و واقعیت سیاسی؛ یادداشتی از سعید حجاریان حراج شمشیر «ناپلئون» خداحافظی زودهنگام؟ پیام مبهم رامین رضاییان برای هواداران استقلال (+عکس) سفیر سابق فرانسه در آمریکا و اسرائیل: ترامپ در دور قبل ریاست جمهوری اش هم دنبال توافقی مانند برجام بود/ او نمی خواهد با ایران درگیر شود دولت «ترامپ» یکی دیگر از مصوبات دولت «بایدن» را باطل اعلام‌کرد جشن قهرمانی بایرن به هفته آخر کشید؛ تساوی دراماتیک مقابل لایپزیش پخش صحنه‌های مهار آتش بندر شهید رجایی امشب از تلویزیون چراغ سبز استقلال خوزستان به جشن بزرگ تبریز؛ بازی آخر در یادگار امام؟ آغاز ثبت نام دریافت بن خرید کتاب سازمان ها و نهادها