.png "عصر ایران")
۱۰ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۹
بازگشت کشتی‌گیران نوجوان ایران به کشور پس از قهرمانی در جهان (فیلم) آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)
مصرف روزانه آجیل به دلیل چربی‌های سالم و پروتئین مفید است، اما باید در حد متعادل باشد. به‌طور کلی، 20 گرم آجیل (یک مشت کوچک) در روز برای بزرگسالان کافی است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ثبت لحظه سرقت از خودرو فیدلیتی در تهران (فیلم) طرز تهیه پنیر با 800 میلی لیتر شیر فقط در ۵ دقیقه (فیلم) سوپرگل امیررضا سام دلیری بازیکن تیم نونهالان استقلال (فیلم) طوفان و گرد و غبار شدید پرو را درنوردید (فیلم) خسارات گسترده بر اثر رانش گل و لای در یک شهر روسیه (فیلم) طرز تهیه میرزاقاسمی و نان تافتون در طبیعت (فیلم) ویتکاف به غزه رفت (فیلم) سرباز اسرائیلی در غزه: ما در حال مرگ هستیم (فیلم) ۴۵۰۰ پروژه نیمه تمام ورزشی در کشور! (فیلم) طرز تهیه کلوچه گردویی خوشمزه مثل شمالی ها (فیلم) واگن‌های متروی نیویورک زیر آب رفتند (فیلم) تصادف مرگبار در حین مسابقات رالی (فیلم) جیسون موموآ با ظاهری جدید هواداران را شوکه کرد (فیلم) بازگشت کشتی‌گیران نوجوان ایران به کشور پس از قهرمانی در جهان (فیلم) شوخی غیرمنتظره جوزف عون با یک فرمانده ارتش لبنان (فیلم)