تاریخ:
هشدار به بیماران مبتلا به فشار خون: از غذاهای شور و چرب پرهیز کنید 
درس پنجاه و پنج
نقش مصرف آجیل خام بر سلامتی (فیلم)
مصرف آجیل خام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. آجیلها حاوی چربیهای سالم، پروتئین، و ویتامینها هستند که به بهبود عملکرد قلب، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. همچنین، مصرف منظم آجیل خام میتواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و بیماریهای قلبی کمک کند. با این حال، باید به مقدار مصرف توجه کرد، زیرا آجیلها کالری بالایی دارند.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دبل بروبی، گل دوم هلند به سوئد لحظهای که آنتن از نبویان گرفته شد گل اول هلند به سوئد توسط برایان بروبی در دقیقه ۵ تصاویری از سیل در ووهان چین عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: بستن تنگه هرمز اولین گام جدی در مقابل جنایات رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان است طوفانهای شدید شمال مکزیک را درنوردید یک کشته در پی برخورد دو قطار باری در مونیخ هشدار به بیماران مبتلا به فشار خون: از غذاهای شور و چرب پرهیز کنید طرز تهیه شیرینی سنتی بهشتی / خوشمزهترین شیرینی با ۳ قلم مواد معاون وزیر رفاه: حذف سه دهک از کالابرگ منطقی نیست تصاویری از آخرین تمرین تیم ملی فوتبال در مکزیک پیش از دیدار برابر بلژیک خلاصه بازی ترکیه ۰ - پاراگوئه ۱ بقائی: ایران توافق را بر پایه اصل تعهد در برابر تعهد اجرا میکند تهران زیر بمباران ، مزایده مشکوک در مازندران ؛ شائبه سوءاستفاده از شرایط جنگی در واگذاری ۱۵ ساله باغ میراث جهانی عباسآباد جدال بیپایان؛ تقابل دوباره خیابانی و پورعلیگنجی