۱۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۹۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۹۶۵۶
انتشار: ۰۸:۱۳ - ۱۹-۰۱-۱۴۰۴

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)

آجیل بخوریم اما چقدر؟ محاسبه مقدار مصرف روزانه (فیلم)
مصرف روزانه آجیل به دلیل چربی‌های سالم و پروتئین مفید است، اما باید در حد متعادل باشد. به‌طور کلی، 20 گرم آجیل (یک مشت کوچک) در روز برای بزرگسالان کافی است.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: آجیل ، مقدار مصرف
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
تصاویر دیگری از سقوط هواپیمای باری در کنتاکی آمریکا؛ تاکنون ۷ نفر کشته شده‌اند (فیلم) شهردار جدید نیویورک همراه با همسر، مادر و پدرش در مراسم سخنرانی پیروزی (فیلم) زهران ممدانی، شهردار جدید نیویورک خطاب به ترامپ: صدا را بلندتر کن (فیلم) دستگیری زن سارق منزل در تهران (فیلم) ۵ مرکز استان کشور دیشب دمای زیر صفر داشتند (فیلم) نصرالله رادش برای اولین بار تعداد ازدواج‌هایش را فاش کرد (فیلم) ماجرای موشکی که آمریکا از اسرائیل به ایران تحویل داد! (فیلم) امیر حسین قیاسی به خودش هم گیر داد! (فیلم) لحظه سقوط هواپیما در شهر لوئیزویل آمریکا (فیلم) بهرامی: سرانه مصرف گوشت در جنگ ۲۳ کیلو بود، امروز زیر ۳ کیلو (فیلم) مشاهده یوزپلنگ ایرانی و چهار توله در پناهگاه حیات وحش میاندشت (فیلم) عبور دیدنی قطار سریع‌السیر چین از کوهستان مه‌آلود آن‌هوی (فیلم) برخورد خشن مأمور سعودی با زائر خانۀ خدا (فیلم) صلیب سرخ جسد یک اسیر صهیونیست را در غزه تحویل گرفت (فیلم) تهدید بمب‌گذاری در فرودگاه ریگان واشنگتن (فیلم)