.png "عصر ایران")
۱۰ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۹
بازگشت کشتی‌گیران نوجوان ایران به کشور پس از قهرمانی در جهان (فیلم) نقش مصرف آجیل خام بر سلامتی (فیلم)
مصرف آجیل خام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. آجیل‌ها حاوی چربی‌های سالم، پروتئین، و ویتامین‌ها هستند که به بهبود عملکرد قلب، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. همچنین، مصرف منظم آجیل خام می‌تواند به کنترل وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند. با این حال، باید به مقدار مصرف توجه کرد، زیرا آجیل‌ها کالری بالایی دارند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
راز محافظان محیط زیست هاوایی در نگاره های 500 ساله بومیان (فیلم) ثبت لحظه سرقت از خودرو فیدلیتی در تهران (فیلم) طرز تهیه پنیر با 800 میلی لیتر شیر فقط در ۵ دقیقه (فیلم) سوپرگل امیررضا سام دلیری بازیکن تیم نونهالان استقلال (فیلم) طوفان و گرد و غبار شدید پرو را درنوردید (فیلم) خسارات گسترده بر اثر رانش گل و لای در یک شهر روسیه (فیلم) طرز تهیه میرزاقاسمی و نان تافتون در طبیعت (فیلم) ویتکاف به غزه رفت (فیلم) سرباز اسرائیلی در غزه: ما در حال مرگ هستیم (فیلم) ۴۵۰۰ پروژه نیمه تمام ورزشی در کشور! (فیلم) طرز تهیه کلوچه گردویی خوشمزه مثل شمالی ها (فیلم) واگنهای متروی نیویورک زیر آب رفتند (فیلم) تصادف مرگبار در حین مسابقات رالی (فیلم) جیسون موموآ با ظاهری جدید هواداران را شوکه کرد (فیلم) بازگشت کشتی‌گیران نوجوان ایران به کشور پس از قهرمانی در جهان (فیلم)