تاریخ:
خجو؛ زنی میان دو دریا، دور از خانه / روایت یک زن صیاد از جنگ جنوب : «این دریا با آن دریا فرق دارد» 
درس هفتاد و نه
تیک عصبی؛ مهمان ناخوانده استرس یا زنگ خطر سلامت؟
تیکها میتوانند ساده باشند، مانند پلک زدن سریع، اخم کردن یا بالا انداختن شانه، یا پیچیدهتر، مانند تکرار کلمات یا عبارات خاص و یا درآوردن اصوات ویژه مثل سرفه کردن.
تیکها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود میتوانند غافلگیر کننده باشند. اما دلیل بروز آنها چیست؟ وقتی تیکها ظاهر میشوند در مغز ما چه اتفاقی میافتد؟
به گزارش ایرنا، تیکها میتوانند ساده باشند، مانند پلک زدن سریع، اخم کردن یا بالا انداختن شانه، یا پیچیدهتر، مانند تکرار کلمات یا عبارات خاص و یا درآوردن اصوات ویژه مثل سرفه کردن.
این رفتارها به عنوان اختلالات عصبی-رشدی طبقهبندی میشوند که شامل اختلال در مدارهای مغزی مسئول کنترل حرکتی است. تیکها به ویژه در کودکان شایع هستند و در میان حدود ۵ درصدِ آنها شیوع دارند، اما میتوانند تا بزرگسالی باقی بمانند یا حتی در بزرگسالی ظاهر شوند.
انواع مختلف تیک
تیکها میتوانند موقت یا مزمن باشند. تیکهای موقت که اغلب در کودکان دیده میشود، معمولاً پس از چند ماه ناپدید میشوند. تیکهای مزمن بیش از یک سال طول میکشد و با سندرم تورت (Tourette syndrome) همراه است.
این بیماری عصبی با ترکیبی از تیکهای حرکتی و صوتی پایدار بروز میکند. به طور متوسط از هر ۲ هزار نفر ۱ نفر را دچار این سندروم میشود و درمیان پسران شایعتر از دختران است. اگرچه ممکن است این تیکها غیرقابل کنترل به نظر برسند، اما با افزایش سن از شدت آنها کاسته میشود.
علت چیست؟
تیکها از اختلالات عملکرد مدارهای مغز، به ویژه آنهایی که شامل عقدههای قاعدهای یا گانگلیونهای پایه (Basal ganglia)، یک منطقه کلیدی برای هماهنگی حرکات، نشات میگیرند. حساسیت یا عدم تعادل در آزادسازی انتقال دهندههای عصبی مانند دوپامین نیز نقش مهمی ایفا میکند. علاوه بر عوامل عصبی، عناصر ژنتیکی و محیطی نیز در ظاهر شدن آنها نقش دارند.
مطالعات نشان دادهاند که تیکها اغلب با استرس، اضطراب یا خستگی بدتر میشوند. این حالتها باعث افزایش فعالیت در مدارهای مغزی مربوطه میشود و تیکها را بیشتر میکند. برعکس، دورههای آرامش و تمدد اعصاب باعث کاهش شدت آنها میشود. در برخی از بیماران، درمانهایی مانند رفتار درمانی، آرامسازی یا در موارد شدیدتر دارو میتواند به محدود کردن تأثیر تیکها بر زندگی روزمره کمک کند.
چگونه با تیک زندگی کنیم؟
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند، به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها. کودکان ممکن است قربانی تمسخر و حتی آزار و اذیت شوند. افزایش آگاهی در میان اطرافیان و ترویج درک بهتر از این اختلالات برای محدود کردن این برخوردها ضروری است.
براساس این مقاله که در یورونیوز منتشر شده است، تشخیص و مدیریت تیک نیاز به یک رویکرد شخصی دارد. متخصصانی مانند متخصصان مغز و اعصاب یا روانشناسان، تأثیر تیکها را بر کیفیت زندگی بیمار ارزیابی کرده و راهبردهای مناسب را پیشنهاد میکنند. اینها اغلب شامل درمانهای رفتاری برای کمک به کنترل تیکها، و همچنین حمایت روانشناختی برای مدیریت تأثیر عاطفی آنها میشوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
معرفی طرح اسنپ برای تهیه و بازسازی ۲۰ خانه آسیبدیده زنان سرپرست خانوار در هرمزگان سربازان اوگاندایی: غزه، داریم میآییم!/ واکنشها به نیروی تثبیت بینالمللی امام جمعه بغداد: اگر آمریکا شروط ایران را نپذیرد، به ناچار از منطقه خارج میشود پیشفروش بلیت قطارهای شهریور از دوشنبه آغاز میشود؛ زمان خرید اعلام شد عوارض کمبود ویتامین B12/ زنان مواظب قرص های خطرناک باشند استقلال پول گرفت، اما پرونده منتظر محمد حل نشد؛ ابهام بزرگ در محرومیت آبیها افزایش قربانیان زلزله اندونزی به ۳۸ نفر پیدا شدن اثر مسروقه «پیکاسو» بعد از 8 سال همتی: صندوقهای سرمایهگذاری ارزی برای جذب منابع خرد راهاندازی میشوند دانلود رایگان کتابهای درسی سال تحصیلی ۱۴۰۶–۱۴۰۵ آغاز شد میشائیل هانکه پایان فیلمسازیش را اعلام کرد ؛ پس از ۱۰ فیلم ماندگار تراشههای چینی در آیفون؛ دولت ترامپ با تأمین حافظه اپل مخالفت کرد حزبالله: دولت لبنان از ادامه مذاکرات دست بردارد/ به تجاوزات دشمن پاسخ مناسب خواهیم داد هشدار درباره هاری در البرز؛ ۳ نفر سال گذشته بر اثر این بیماری فوت کردند چانگان سی اس55 پلاس جدید قیمت گذاری شد (+تصاویر محصول جدید)