فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۱۱۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۱۱-۱۲-۱۴۰۳
کد ۱۰۴۱۱۶۷
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۱۱-۱۲-۱۴۰۳

کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای

کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای
برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود.

چای سفید سبب کاهش کلسترول خون در بدن می‌شود.

به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود.

از خواص چای سفید برای بدن این است که چای سفید تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. ترکیبات موجود در این چای به کاهش فشار خون، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کنند.

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم چای سفید می‌تواند احتمال سکته قلبی را کاهش دهد و از ایجاد پلاک‌های چربی در عروق جلوگیری کند. علاوه بر این، چای سفید می‌تواند انعطاف‌پذیری عروق را افزایش داده و به کاهش التهابات داخلی بدن که از عوامل مهم بیماری‌های قلبی هستند، کمک کند.

چای سفید در مقایسه با چای سبز و سیاه از نظر تأثیر بر عملکرد قلبی_عروقی، عملکرد بهتری دارد. بر اساس مطالعات اخیر، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید باعث کاهش التهاب در رگ‌های خونی می‌شوند که این امر به بهبود جریان خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند.

به عنوان مثال، در مطالعه‌ای بر روی افراد مسن، مصرف چای سفید باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ‌های خونی شد.

ارسال به دوستان
captcha
ادعای عجیب سنتکام درباره عبور نفت از تنگه هرمز محدودیت ترافیکی جاده‌های شمالی از امروز پیمان قاسم‌خانی در فیلم جدید (عکس) رکورد تاریخی در لیگ برتر زنان؛ ۳ مسابقه هفته اول پخش زنده شد روز شلوغ کاروان ایران در ناگویا؛ رقابت برای نخستین مدال‌های آسیایی سال تحصیلی جدید؛ ارشد و دکتری کاملاً حضوری و آزمایشگاه‌ها فعال می‌شوند آخرین وضعیت پرونده سه محیط‌بان شهید در خراسان شمالی، گلستان و خوزستان آیت‌الله شبیری زنجانی در بیمارستان بستری شد توقف پروازها در فرودگاه ریاض پس از حمله پهپادی آمادگی ایران برای همکاری با افغانستان در بخش برق روسیه: ۱۳۴۵ نظامی اوکراینی طی ۲۴ ساعت گذشته کشته شدند شطرنج‌بازان سبزه‌میدان؛ روایت یک دورهمی قدیمی در قلب رشت (+عکس) بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا؛ حضور ۳۰۵ ورزشکار ایرانی در ۳۸ رشته (+عکس) مهران غفوریان: به شایعات توجه نکنید، حال امیر نوری خوب است کشته شدن ۱۱ نظامی سوری در پی انفجاری در دیرالزور