.png "عصر ایران")
۱۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۷
وقتی که مامور سانسور تئاتر واژه اِسپَرَم را نشنیده است (فیلم) غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند (فیلم)
غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می‌توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا‌ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، تریپتوفان، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم هستند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در نتیجه خواب بهتری را فراهم کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
آتش‌سوزی در پمپ‌بنزین لبنان بر اثر بی‌احتیاطی راننده (فیلم) تصاویر هوایی از سیلاب ویرانگر در ویتنام؛ غرق‌شدن ۱۲۸ هزار خانه (فیلم) رقص عربی رونالدو پس از زدن گل پیروزی بخش النصر (فیلم) علائم فشار خون در بارداری چیست؟ (فیلم) وقتی که مامور سانسور تئاتر واژه اِسپَرَم را نشنیده است (فیلم) گلزنی مهدی طارمی در بازی امشب المپیاکوس مقابل آریس (فیلم) عضو کمیسیون اقتصادی: هیچ منطقه محرومی در کشور وجود ندارد (فیلم) با سیمان و شلنگ آب این گلدان متفاوت را بسازید! (فیلم) وقتی شکارچی خودش شکار میشود (فیلم) آتش‌سوزی عظیم در مکزیک پس از واژگونی قطار حامل اتانول (فیلم) ماجرای ویدئوی قطع درختان در چمستان مازندران چه بود؟ (فیلم) نظامیان صهیونیست در حال دزدی از باغ زیتون فلسطینی‌ها (فیلم) واکنش جالب موش صحرایی به صدا زدن صاحبش (فیلم) انفجار کارگاه شارژ کپسول گاز مایع در شیراز (فیلم) آرنولد از بی بند و باری تا میلیاردر شدن / ۴۰ زن و یک میلیون دلار حق‌السکوت! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه