۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۳۴۶۸۸
تاریخ انتشار: ۲۲:۴۳ - ۱۴-۱۱-۱۴۰۳
کد ۱۰۳۴۶۸۸
انتشار: ۲۲:۴۳ - ۱۴-۱۱-۱۴۰۳

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)

فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)
مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینه‌ای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقال‌دهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. بنابراین خوردن شیر به خواب عمیق‌تر و بهتر کمک می‌کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: فواید ، لبنیات
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
اخراج دروژدک و ۱۰ نفره شدن تراکتور مقابل شباب الاهلی (فیلم) دستگیری فردی که در فضای مجازی با استفاده از ادبیات سخیف به مردم مازندران و ساوهٔ استان مرکزی توهین کرده بود (فیلم) دور افتخار رحمان عموزاد با پرچم ایران پس از کسب مدال طلا (فیلم) پیروزی مقتدرانه رحمان عموزاد مقابل آزادکار ژاپنی و کسب مدال طلا (فیلم) گل اول تراکتور به شباب الاهلی توسط اشترکالی (فیلم) رحمان عموزاد دقایقی پیش در فینال قهرمانی جهان برابر کیوکا از ژاپن (فیلم) گریه شدید و سوزناک سید جواد هاشمی در مراسم تشییع پیکر امید جهان (فیلم) فیلمبرداری صحنه تصادف یک فیلم بدون هیچ تصادفی در استودیو (فیلم) جنگنده‌های رژیم صهیونیستی، ۱۲ بار الحدیده را بمباران کردند (فیلم) خسارات گسترده ناشی از سیل در شمال هند (فیلم) سخنگوی قوه‌قضائیه: بابت خشک‌شدن دریاچهٔ ارومیه پرونده‌ای تشکیل نشده (فیلم) ترامپ: ۳ قایق ونزوئلا را زدیم (فیلم) کباب کردن بره کامل با کمک کباب پز خورشیدی (فیلم) نخست‌وزیر اسرائیل خطاب به اردوغان: اینجا شهر ما است نه شهر تو (فیلم) تصاویر وزارت دفاع روسیه از رزمایش زاپاد (فیلم)