.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۲
شادی یک کودک فلسطینی پس از یافتن قلک خود (فیلم) غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند (فیلم)
غذا‌هایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می‌توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا‌ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، تریپتوفان، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم هستند. مصرف این مواد غذایی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در نتیجه خواب بهتری را فراهم کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
شکار فوک توسط نهنگ قاتل در نزدیکی ساحل (فیلم) نبرد تماشایی شاهین و جغد در آسمان (فیلم) بهترین روش آبیاری گیاهان (فیلم) تصاویر موتورسواری ژاله صامتی و شهره سلطانی در پشت صحنه سریال (فیلم) غذای خیابانی تایلند؛ طعم بی‌نظیر کاری شاه میگو (فیلم) کشف تاثیرات شگفت‌انگیز بادام بر سلامت بدن (فیلم) دستگیری سارقان جنوب تهران پس از انتشار تصاویر در فضای مجازی (فیلم) ترامپ: روزهای مادورو به عنوان رئیس‌جمهور شماره‌گذاری شده است (فیلم) نماهنگ «صبح است جانا» به مناسبت روز دانش‌آموز (فیلم) آموزش بونوبو برای هدایت هواپیما در شبیه‌ساز (فیلم) شادی یک کودک فلسطینی پس از یافتن قلک خود (فیلم) برف پاییزی در محور درگز- قوچان (گردنه تیوان ) شهرستان درگز (فیلم) وزیر معارف افغانستان: نیرو‌های امارت اسلامی در نبرد زمینی، نیرو‌های پاکستانی را شکست دادند (فیلم) حمله با چنگال در هواپیما؛ پرواز بین‌قاره‌ای ناتمام ماند (فیلم) عراقچی: حاضریم برای اثبات صلح آمیز بودن هسته‌ای مان با هر کشوری مذاکره کنیم (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه