.png "عصر ایران")
۱۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۱
گل دوم سپاهان به آخال توسط عسگری (فیلم) راز تقویت مو همزمان با بالا رفتن سن
موها با افزایش سن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.
نکاتی برای تقویت مو در خانه و جلوگیری از ریزش مو در سنین بالا را در این مطلب برایتان آماده کرده ایم تا با رعایت این نکات همیشه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید.
تقویت موهای سر با افزایش سن
به گزارش نمناک، با افزایش سن موها نیاز به مراقبت بیشتری دارند بطوری‌که کمبود برخی ویتامین ها و ضعیف شدن گردش خون باعث ریزش موها شده و زیبایی آنها را کم می‌کند ولی این مسئله، امر غیرقابل حلی نیست و شما با رعایت اصول پایه مراقبت از مو می‌توانید همچنان مقاومت و حجم موهای خود را حفظ کنید.
همراه ما باشید تا در ادامه ۴ اصل پایه درمان ریزش مو و تقویت آن را بشناسید.
بهترین ویتامین و مواد غذایی برای موی سر
باور داشته باشید که توجه به تغذیه و رعایت باید نبایدهای این بخش مهم زندگی تان، کلید اصلی داشتن موهای زیبا و قوی است.
چنانچه در برنامه غذایی خود از منابع انواع ویتامین، زینک، روی و آهن به اندازه کافی استفاده کنید، هرچقدر هم سن شما بالا باشد بازهم موهایتان زیبایی و استحکام لازم را خواهند داشت.
رفتار ملایم با مو
موها عضو مهمی هستند که نیاز به توجه دارند و بی توجهی به آنها نتیجه ای جز ریزش و ضعیف شدن ندارد، پس با موهای خود مهربان باشید اجازه آسیب به آنها را ندهید.
برای این هدف کافی است مصرف مواد شیمیایی و همین‌طور وسایل حرارتی همچون سشوار و اتوی مو را به حداقل برسانید.
استفاده از شامپوی مناسب
حقیقت این است که هیچ شامپویی قرار نیست برای موهای شما معجزه کند ولی استفاده از شامپوهایی که حاوی موادی همچون روغن آرگان، کراتین و بیوتین هستند، می‌توانند عوارض کمتری روی موهای شما از خود بر جای بگذارند.
کوتاه کردن موها
پیش از این هم درمورد اثرات مثبت کوتاه کردن منظم موها برایتان گفتیم و اینجا هم اشاره می کنیم که یکی از راهکارهای تقویت موهای سر، کوتاهی منظم و صحیح آنهاست که از بروز مشکلاتی همچون موخوره و شکنندگی مو جلوگیری می‌کند.
حرف آخر
قطعا این ۴ توصیه را قبلا هم شنیده اید ولی احتمالا در عمل کردن به آنها کوتاهی کرده بودید که هنوز بدنبال راهکارهایی برای درمان ریزش مو و پرپشت شدن موهای سرتان هستید. هرگز دیر نیست، از همین امروز شروع کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
راه‌آهن رشت ـ آستارا؛ مسیر جدید اتصال چین به روسیه و غرب سخنگوی وزارت خارجه: آزادی مشروط ۲ تبعه فرانسوی زندانی در ایران نویدکیا: مسئولیت نتایج سپاهان با من است، نه مدیریت باشگاه آیا سخنان البوسعیدی خبر از تغییر راهبرد کشورهای عربی می‌دهد؟ محمد مهاجری: شما نخبگان را فراری دادید! ناگفته های پرونده برخورد با مطبوعات در دوران اصلاحات: روزی که همسر مرتضوی به او زنگ زد / ماجرای شیرینی و تراول چک هایی که به مرتضوی، همسر و دو پسرش دادند کشف بزرگ‌ترین مار جهان در دل جنگل‌های آمازون خسرو شکیبایی و خاطره سوپراستاری که گفت: «الحمدالله مادرم فوت شد» دروازه‌بان آخال: داور با تصمیم‌های اشتباه، تمرکز ما را از بین برد دستور عارف برای توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی دولتی درخواست ایران از شورای امنیت: برنامه آمریکا برای آزمایش سلاح‌های هسته‌ای را فوری بررسی کنید سرمربی آخال: سپاهان باید از داور تشکر کند؛ تاکنون چنین قضاوت ضعیفی ندیده‌ام الاهلی با عبور از السد به رده دوم لیگ نخبگان آسیا صعود کرد انفجار در نزدیکی شهرداری رباط‌کریم/ فرماندار: حادثه بدون خسارت بود همایش جهانی چای در دبی فرصتی برای چای ایرانی؛ تاسیس مراکز زعفران و عسل و رایزنی برای تأسیس «مرکز فرش دستباف» در مرکز چند کالایی دبی
اخبار و تحلیل های ترکیه