.png "عصر ایران")
۲۷ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۰:۳۹
آژیر خطر در اردن به دنبال رسیدن موشک‌های ایران در مسیر اسرائیل (فیلم) تاثیر شگفت انگیز این نوشیدنی در کاهش وزن
آب گازدار جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که گاز دی اکسید کربن در آن وجود دارد. این آب با حل شدن گاز دی اکسید کربن و تحت فشار زیاد تولید می‌شود و پر از حباب است. اما آیا آب گازدار فوایدی نیز دارد؟ تحقیقات ادعا می‌کند که آب گازدار ممکن است با تشویق بدن به سوزاندن قند به کاهش وزن کمک کند.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دی اکسید کربن (CO۲) موجود در حباب‌ها می‌تواند گلبول‌های قرمز خون را مجبور به مصرف گلوکز قبل از تبدیل شدن به چربی کند.
به گزارش همشهری آنلاین و به نوشته روزنامه سان، دکتر آکیرا تاکاهاشی، متخصص کلیه از بیمارستان جراحی مغز و اعصاب «تسیکای»، می‌گوید: افراد لاغر اغلب آب گازدار می نوشند . او گفت که اثرات آنقدر قوی نیستند که به خودی خود چربی را ذوب کنند، اما می‌توانند به کاهش وزن به دلیل سطح اسیدیته خون کمک کنند.
دکتر تاکاهاشی، می‌افزاید که بدن CO۲ موجود در حباب‌ها را به بی کربنات تبدیل می‌کند و خون را اسیدی‌تر و قلیایی تر می‌کند. این کار فرآیند جذب قند توسط گلبول‌های قرمز را تسریع می‌کند.
اما او اعتراف می‌کند که این نظریه به مطالعات انسانی نیاز دارد. او در مجله «بی ام جی پیشگیری تغذیه‌ای و بهداشت» نوشت: دی اکسید کربن موجود در آب گازدار ممکن است با افزایش جذب گلوکز و متابولیسم در گلبول‌های قرمز باعث کاهش وزن شود.
با این حال، آب گازدار یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست. وی همچنین نسبت به عوارض جانبی ناخواسته مصرف زیاد از جمله نفخ هشدار داد.
اما پروفسور کیت فراین، از دانشگاه آکسفورد، به این نظریه به دیده شک نگاه می‌کند. او در این باره می‌گوید: حتی اگر بتوان نشان داد که دی اکسید کربن موجود در نوشابه‌های گازدار باعث افزایش استفاده از گلوکز توسط گلبول‌های قرمز می شود، لزوما منجر به کاهش وزن نمی‌شود.
البته محققان دلایل دیگری را درباره تاثیر آب گازدار در کاهش وزن نیز عنوان میکنند: هنگامی که افراد آب گازدار را به جای آب معدنی یا تصفیه شده می‌نوشند احساس پری بیشتری میکنند. علاوه بر آن، آب کربناته می‌تواند غذا را مدت زمان بیشتری در معده نگه دارد و به ایجاد احساس سیری در افراد کمک کند و این باعث می‌شود افراد غذای کمتری مصرف کنند. به این ترتیب موجبات کاهش وزن فراهم می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
انتقاد خبرنگار سابق بی بی سی از بیانیه نرگس محمدی در موضوع جنگ اسرائیل علیه ایران اعتراض ایرانیان مقیم هلند در لاهه به حمله رژیم صهیونیستی به ایران رئیس مجلس نمایندگان آمریکا سفر به اسرائیل را لغو کرد عزم راسخ ایران برای اعمال حق ذاتی دفاع مشروع علی دایی: خدا کند بمیرم، وطن فروش نباشم سازمان ملل: گوترش در حال گفت‌وگو با همه طرف‌ها درباره حمله اسرائیل به ایران است توقف فعالیت پالایشگاه و نیروگاه حیفا در پی حمله موشکی ایران تل‌آویو و حیفا زیر موج جدید موشک‌ها و پهپادهای ایران جواد فروغی، مدال جهانی خود را تقدیم سحر امامی کرد فارس: پهپاد ایران سامانه پدافندی برد بلند اسرائیل را منهدم کرد واکنش قالیباف به شجاعت مثال‌زدنی سحر امامی ادارات و بانک‌های خوزستان سه‌شنبه تعطیل شدند نخست وزیر انگلیس: "اجماع G7 بر سر کاهش تنش میان ایران و اسرائیل" نتانیاهو از آمریکا بابت کمک به "تجاوز در ایران" تشکر کرد؛ تناقض با ادعاهای واشنگتن سرهنگ ایمان تاجیک سخنگوی عملیات وعده صادق ۳ شد
اخبار و تحلیل های ترکیه