.png "عصر ایران")
۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۴
سخنرانی برای گربه ها ؛ خودتان ببینید تا باور کنید (فیلم) کاهش کلسترول خون با مصرف پوست این میوه
نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
نارنگی جزء میوه مرکبات محسوب می شود و بسیاری از افراد آن را دوست دارند، زیرا خوشمزه و آبدار است؛ البته خیلی از ما به طور ناخودآگاه از خواص نارنگی چشم پوشی می کنیم؛ اما جالب است بدانید که خانم ها باید از نارنگی بیشتر استفاده داشته باشند، زیرا فواید زیادی دارد.
روشن شدن پوست
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین c یک ماده فعالِ روشن کننده پوست است و می تواند سرعت پروسه پیری را کاهش دهد؛ همچنین می توانید از پوست آن به عنوان یکی از موادی که باعث روشن شدن پوست صورت تان می شود، مثل تونر، ماسک یا به صورت دم کرده استفاده کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.
حفظ سلامت گوارش
پوست نارنگی می تواند باعث از بین بردن مشکلات گوارشی شود، حس رضایت را در شما افزایش دهد، سیستم ایمنی تان را بهبود ببخشد و از طرفی هم فیبر رژیمی موجود در آن فواید بسیار زیادی برای کل بدن تان دارد.
سم زدایی
پوست نارنگی را می توانید برای پاکسازی بدن استفاده کنید. آلکالین موجود در آن باعث از بین بردن سموم بدن می شود.
کنترل سطح کلسترول
پوست نارنگی تاثیرات بسیار عالی برای تنظیم سطح کلسترول خون دارد و یک فلاونوئید بسیار قوی است که می تواند برای کاهش کلسترول موثر باشد.
کمک به کاهش وزن
طبق مطالعات انجام شده، پوست نارنگی می تواند کالری سوزی کند؛ حتی می توانید آن را به عنوان دمنوش قبل از وعده غذایی استفاده کنید که باعث می شود کمتر غذا بخورید.
بهبود سلامت استخوان
نارنگی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و مس است که باعث تقویت استخوان می شوند.
تقویت سیستم ایمنی
پوست نارنگی سرشار از ویتامین سی می باشد که سیستم ایمنی را تقویت می کند و با عفونت ها مبارزه خواهد کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش مشاور وزیر خارجه به ادعای برخی رسانه‌های غربی در مورد فعالیت های هسته‌ای ایران نماینده مجلس : پیوستن به پالرمو و CFT راه دور زدن تحریم‌ها را می‌بندد اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان درباره جمع‌آوری کمک های مردمی واکنش سخنگوی وزارت خارجه به نقش «اخلال‌گرانه» فرانسه وزیر خارجه لبنان: لبنانی‌ها از سقوط اسد خوشحال شدند علاءالدین بروجردی : مذاکرات دو آفت دارد که تمایلی ندارند به نتیجه برسد محمد هاشمی : اطلاع‌رسانی مناسبی درباره انفجار بندر شهید رجایی صورت نگرفته است زلزله ۷.۴ ریشتری در آرژانتین؛ هشدار سونامی صادر شد روایت رویترز از جزئیات مذاکرات ایران و آمریکا امام جمعه اهواز : گروهی که بتوانند جای خالی انبیاء را پر کنند، علما هستند / خداوند فرمان تشکیل حوزه‌های علمیه را داد توصیه امام جمعه اردبیل به اپوزیسیون: مثل اردشیر زاهدی روایت کنید امام جمعه قم : حوزه علمیه قم سرآغاز تحولات بزرگی در ایران و جهان شد چرا میرزا رضا ناصرالدین شاه را کشت؟/ شکار شاهی که زندگی را با شکار معنی می‌کرد کاظم صدیقی : در فاجعه انفجار بندر شهید رجایی مسامحاتی بوده است انتقاد امام جمعه شیراز از بدعهدی آمریکایی‌ها : می‌گویند آقا این هفته نمی آییم ، چه ادا‌هایی دارند / جنتلمن‌های اروپایی آدم نیستند
نظرسنجی
به نظر شما هدف ستاد امر به معروف از ارسال پیامک های حجاب به موبایل های مردم چیست؟