تاریخ:
سخنگوی وزارت خارجه قطر: ممکن است در سال اول جنگ جهانی سوم باشیم 
درس صد و شش
درمانی آسان برای گرفتگی گوش/ توصیه یک متخصص
فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقه‌ای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.
دکتر جو دامیانی، متخصص سر و گردن در نیوجرسی در شبکه اجتماعی اینستاگرام به دنبال‌کننده‌های خود گفت، یکی از دلایل گرفتگی گوش وجود مشکلی در ماهیچه‌های فک است. دو ماهیچه کوچک (به نام‌های عضله‌های بالی درونی و کشنده نرم‌کام) که در پشت دهان و دندان‌ها قرار دارند، فشار موجود در مجرای گوش را کنترل می‌کنند. درواقع این بافت‌های ماهیچه‌ای مقدار هوای درون مجرای گوش، که گوش میانی را به گلو و بینی متصل می‌کند، را تحت کنترل می‌گیرد.
به گزارش خبر آنلاین و بنابر نظر دکتر دامیانی، با استفاده از حرکات ملایم انگشت در داخل دهان می‌توان تنش موجود در این عضلات را رفع و گرفتگی گوش را درمان کرد.
البته این روش ممکن است موجب تهوع شود و برای آن دسته از افرادی که مستعد رفلکس حلقی هستند سخت باشد. این رفلکس، واکنش غیرارادی دفاعی انقباضی در انتهای دهان است که در نتیجه تحریک یا لمس انتهای زبان، سقف دهان، اطراف لوزه‌ها یا زبان کوچک رخ می‌دهد و فرد دچار استفراغ می‌شود.
مشکلات عضلانی موجود در فک، نه‌تنها باعث ایجاد گرفتگی در گوش می‌شوند، بلکه دندان‌قروچه و گوش‌درد شدیدی هم به وجود می‌آورند.
دکتر دامیانی می‌گوید، «وقتی عضله بالی درونی باز است، فشار داخلی میان گوش درونی و عضله کشنده نرم‌کام متعادل می‌شود و هر زمان این عضله منقبض شود، شیپور استاش می‌تواند وظیفه‌اش را انجام دهد.»
شیپور استاش، مجرای کوچکی بین بینی و گوش میانی است که فشار داخل گوش میانی را تنظیم می‌کند.
دکتر دامیانی ادامه می‌دهد، «در هر حال برای کاهش این فشار باید عضله بالی درونی گوش را که داخل دهان و کنار پشت دندان آسیاب قرار دارد مالش داد. برای این کار باید انگشت‌تان را به انتهای دهان و پشت دندان آسیاب برسانید و آن قسمت را در جهت بیرون مالش دهید. این کار را در نقاط مختلف این بخش از دهان چند بار انجام دهید تا گرفتگی این عضله و در نتیجه انسداد گوش برطرف شود.»
البته این روش، زمانی کارآیی دارد که گرفتگی گوش، ناشی از تنش در این عضلات موجود در فک باشد.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
استقبال عراقچی از لاوروف در وزارت خارجه ایران پیروزی تیم ملی بسکتبال با ویلچر زنان ایران مقابل کامبوج در ناگویا شروع درخشان ستاره‌های پاراشنای ایران؛ دو مدال در نخستین مسابقه ترکیب پرسپولیس مقابل مس شهربابک؛ تصمیم ویژه تارتار برای دو ستاره خارجی ایلان ماسک سهامش را به کودکان می دهد محمدحسین کریمی در فینال ۱۰۰ متر آزاد پاراآسیایی ناگویا پنجم شد اقدام انسان‌دوستانه پرسپولیس در کرمان؛ بازگشت ۱۰ زندانی به خانواده چرا دونده ایرانی پس از کسب رتبه نخست در ناگویا دیسکالیفه شد؟ درخشش بانوان پارادوومیدانی ایران در ناگویا؛ طلا و نقره در پرتاب نیزه آخرین وضعیت سلامتی آلفرد یعقوب‌زاده پس از آسیب‌دیدگی در اعتراضات فرانسه تاجگردون به قدرت بازگشته است، اما آیا اعتبار برند او هم ترمیم شده؟ جانشین فرمانده کل سپاه: نیروهای سرگردان آمریکایی ۷۰۰ کیلومتر از ما فاصله گرفته‌اند/ روزبه‌روز در حال پیشرفت هستیم پایان گروگان‌گیری در اهواز با انهدام باند ۳ نفره آدم‌ربایان گزارش اجرای زنده و تعاملی پادکست کارت صدا با همراهی آپارات در رویداد دیدن یا شنیدن/ دیدن یا شنیدن؟ مسئله چه بود؟ معترضان فرانسوی موزه لوور را بستند (+عکس)
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟