.png "عصر ایران")
۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۸
سگ بازیگوشی که راه رفتن با توپ را یاد گرفت (فیلم) بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخم‌ها بامصرف این روغن
مصرف روغن بادام‌زمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریع‌تر زخم‌ها، متعادل کردن هورمون‌ها و بهبود عملکرد شناختی میشود.
روغن بادام‌زمینی نوعی روغن گیاهی است که در پخت‌وپز مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است و با کاهش خطر بروز زوال شناختی ناشی از افزایش سن در ارتباط است، همچنین حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی‌اکسیدان با خواص درمانی زیاد برای محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال آزاد است، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف روغن بادام‌زمینی می‌پردازیم:
بهبود سلامت قلب
به گزارش ایمنا، روغن بادام‌زمینی به‌طور طبیعی سرشار از فیتوسترول است که به کاهش سطح کلسترول مضر خون کمک می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که این ترکیب گیاهی به بهبود سلامت شریان‌ها کمک می‌کند و خطر بروز گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
درمان سریع‌تر زخم‌ها
از آنجایی که روغن بادام‌زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد و باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها میشود، همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند شرایطی همچون اگزما یا پسوریازیس را تسکین دهد؛ اسیدهای چرب موجود در روغن بادام‌زمینی سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند و مانع از دست دادن آب پوست و دهیدراته شدن آن میشود.
متعادل کردن هورمون‌ها
روغن بادام‌زمینی تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود تعادل هورمون‌ها دارد، این روغن حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه همچون اسید لینولئیک است که پیش‌ساز تولید هورمون است، این اسیدهای چرب به تنظیم پاسخ بدن به التهاب و بهبود ارتباطات سلولی کمک می‌کند که می‌تواند بر تعادل هورمون‌ها تأثیر مثبت بگذارد.
بهبود عملکرد شناختی
روغن بادام‌زمینی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای سلامت مغز، ارتقای ارتباطات عصبی و کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حیاتی است، رسوراترول موجود در روغن بادام‌زمینی نیز از سلول‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از سموم یا استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و احتمال بروز بیماری‌های عصبی همچون آلزایمر را کاهش می دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ونس: جنگ در اوکراین به این زودی‌ها پایان نمی‌یابد نیویورک تایمز: ارتش آمریکا در چه نوع جنگی حتما بازنده خواهد بود؟ درباره قرارداد آمریکا و اوکراین برای اکتشاف منابع طبیعی چه می‌دانیم؟ ماجرای ملاقات علیرضا افتخاری و دلکش: به من گفت عکس مان کنار هم روی جلد مجله باشد تربیت با عشق: چرا والدین باید کتاب “کودکان خوشبخت” را بخوانند؟ 3 مرحلۀ کلیدی برای آمادگی والدین و دانش آموزان در فصل امتحانات هومن سیدی؛ فیلم‌ساز متفاوت در واگذاری نقش به چهره‌های ناآشنا روایت کارگزار رسمی گمرک از انفجار بندر رجایی: حداقل 200 نفر کشته شده / با رسوب این همه کانتینر و تجهیزات دست دوم این انفجار قابل پیش‌بینی بود روزنامه تهران تایمز: تروئیکای اروپایی با تهدید به جای دیپلماسی، به دنبال فروپاشی مذاکرات ایران و آمریکا هستند دیدنی های امروز؛ گردهمایی های اعتراضی روز جهانی کارگر دیوید بکام ۵۰ ساله شد؛ مردی که فراتر از "شماره ۷" بود سقوط بالگرد در استرالیا /سه نفر به شدت زخمی شدند استیو ویتکاف؛ روس‌تباری در کنار ترامپ متفاوت ترین نمازخانه ایران؛ معماری یک بروتالیست خلاقانه(+تصاویر) عضو هیات اعزامی مجلس: نگرانی از بروز حادثه بندر رجایی در سایر بنادر کشور وجود دارد
نظرسنجی
به نظر شما هدف ستاد امر به معروف از ارسال پیامک های حجاب به موبایل های مردم چیست؟