فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
«کفاشی استاد ماشاالله یهودی» در یکی از خیابان‌های تهران؛ 99 سال قبل (عکس) دختر فتحعلی‌شاه که با مقنعه و روبند، سپاه خود را فرماندهی کرد دکمه W در گیربکس اتوماتیک چه کاربردی دارد؟ قدرتمندترین مراکز اقتصادی در قاره اروپا (+ اینفوگرافیک) بخشنامه ای درباره تشییع رهبر انقلاب به دستگاه ها ابلاغ می شود وزیر جهاد کشاورزی: وقتی حقوق کارگران ‌۶۰ درصد افزایش پیداکند، این موضوع روی قیمت کالا تاثیر می‌گذارد ادعای ترامپ: هیچ‌گونه عوارضی در تنگه هرمز وجود نخواهد داشت مگر به نفع آمریکا حزب‌الله: ادعای اسرائیل درمورد محاصره نیروهای مقاومت در ارتفاعات علی الطاهر کذب است ورود دادستانی به پرونده مسمومیت غذایی در رامیان گلستان کشته شدن یک نظامی صهیونیست در جنوب لبنان هشدار زلنسکی به مردم اوکراین درباره حملات سنگین احتمالی روسیه کودی خاکپو بهترین بازیکن دیدار هلند و سوئد شد بستری شدن ستاره پیشین رئال مادرید در بیمارستان جشنواره گل هلند در جام جهانی؛ صعود نارنجی‌ها قطعی شد وسواس‌های حرفه‌ای آقای بازیگر