۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
«نه» تاریخی شیلی به کمونیسم و وحشت واکنش ترامپ به قتل کارگردان مشهور هالیوود: او سندرم آشفتگی ترامپ داشت «Slop» واژه سال ۲۰۲۵؛ اعتراض فرهنگ لغت به محتوای بی‌کیفیت هوش مصنوعی به بهانه نمایش فیلم« عکاس جنگ» در جشنواره سینما حقیقت/ جیمز نچوی و روایت بی پرده از جنگ آمریکا با طرح تازه ترامپ، شکار استعدادهای هوش مصنوعی را آغاز کرد جوابیه پدر جوان حادثه خودسوزی اهواز به کیهان «جهنم حقیقتی است که دیر فهمیده شود»؛ ۵ نقل‌قول تأمل‌برانگیز از «توماس هابز» عراقچی امروز در مسکو است روشنفکر خط‌شکن/ در حاشیه گرامیداشت هشتادمین سالگرد تولد دکتر عبدالکریم سروش چرخش ناگهانی آمریکا؛ توافق راهبردی فناوری با انگلیس روی هوا رفت این اشتباه ساده باعث می‌شود اینترنت‌تان نصفه‌نیمه تمام شود فشار بر محیط زیست مازندران برای آسفالت جاده جنگلی در «منطقه حفاظت شده آبشار» این شیشه عجیب، اطلاعات را تا ۱۳٫۸ میلیارد سال ذخیره می‌کند! آخرین وضعیت حضور و طرد اتباع افغانستانی در ایران روایت درس خواندن دختر افغانستانی با وجود ممنوعیت