۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۲۱۳
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۹ - ۰۸-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۲۱۳
انتشار: ۰۷:۱۹ - ۰۸-۱۰-۱۴۰۳

ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود

ویتامینی که کمبود آن باعث عصبانیت و بی‌خوابی می‌شود
اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.

خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:

خلق‌وخوی افسرده
بی‌خوابی
سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
سردردهای مزمن
ترس
خشم
خستگی
اضطراب
گیجی
پارانویا

منبع:همشهری آنلاین

ارسال به دوستان
پیامک حجاب؛ ستاد امر به معروف تهران از شهرداری تهران یاد بگیرد! امروز با امیرخسرو دهلوی: لب و دهان و رخت هر یکی بلای دل اند سینماهای ناایمن تهران زیر ذره‌بین آتش نشانی و دادستانی با مصرف این ویتامین‌ها نگران پوسیدگی دندان‌تان نباشید تاریخ غبارآلود آشپزی؛ قدیمی‌ترین دستور پخت غذا از کجا آمده است؟ (+عکس) تولد نخستین گوساله‌های گوزن زرد ایرانی در ارومیه «چت جی پی تی» چاپلوس شده است اگر کابل اتصال باتری خودرو را برعکس وصل کنیم چه می‌شود؟ ماجرای هولناک قتل راننده به بهانه خیانت همسر ورودی یک حمام ایرانی در روسیه تزاری(عکس) سخنگوی دولت : محرم‌تر از مردم نداریم، همه موظفیم درباره حادثه بندر شهید رجایی واقعیت را به مردم بگوییم این‌گونه از هوش مصنوعی بپرسید / ۷ اصل طلایی برای گرفتن پاسخ بهتر قوه قضائیه: جاسوس ارشد موساد و پشتیبان ترور شهید صیادخدایی، اعدام شد پرواز تامل‌برانگیز «قوی سپید»، بمب‌افکن استراتژیک جدید روسیه ادعای ژنرال اسرائیلی در باره انفجار بندر رجایی: حمله برنامه‌ریزی‌شده محتمل است
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟