۲۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۶۰۴
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۶۰۴
انتشار: ۰۸:۵۶ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳

ورزش‌های ضروری برای زنان بالای ۵۰ سال (فیلم)

ورزش‌های ضروری برای زنان بالای ۵۰ سال (فیلم)
مجموعه حرکات ورزشی مناسب برای حفظ سلامت و تقویت عضلات زنان بالای ۵۰ سال



منبع:پیج fitness_fiit

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ورزش ، حرکات ورزشی ، زنان
ارسال به دوستان
قالیباف: کجا نوشته فقط باید یکبار در سال حقوق‌ها را افزایش بدهیم؟ برداشت هیجان انگیز عسل وحشی در جنگل‌های ویتنام لندینگ ایرباس هواپیمایی قطر در فرودگاه هیترو لندن نقض مکرر آتش بس در نوار غزه معاون وزیر راه و شهرسازی در واکنش به تمام شدن وقت سخنرانی‌اش: به ازای هر دقیقه، ۱۰۰ کیلومتر آزادراه می‌سازیم؛ بگذار حرفم را بزنم! گل تاریخی مسی با ضربه سر مقابل منچستریونایتد ارتش آمریکا یک کشتی دیگر را در کارائیب هدف قرار داد آشپزی اصیل عربستان با دستورهای خوشمزه رجال الما زمین فوتبال متفاوت در مراکش با ظاهری غیرمعمول! گل‌های ثانیه آخری لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۶ ورود سامانه بارشی جدید به کشور و هشدار نارنجی برای غرب و زاگرس مرکزی آزمایش دستکش الکتروشوک پلیس آرژانتین روی وزیر امنیت مراحل کامل تولید استیک گوشت گاو از برش اولیه تا بسته بندی آتش سوزی در بزرگترین پالایشگاه نفت کوبا در هاوانا ترامپ: تجهیزات روسی و چینی در ونزوئلا کار نکرد