.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۶
تصاویر جشن قهرمانی لیورپول (فیلم) یکبار برای همیشه یاد بگیریم، روش صحیح مسواک زدن (+اینفوگرافی)
برای سالم نگهداشتن دندان‌ها و دوری از بیماری‌های لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتی‌تان تبدیل کنید. اما آیا می‌دانید روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
بنابه توصیه دندانپزشکان، روزانه باید حداقل دو بار، صبح و شب، دندان‌هایتان را به‌مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر می‌خواهید روش درست مسواک‌زدن را به‌خوبی بیاموزید یا با روشی که همیشه با آن دندان‌هایتان را مسواک می‌زدید مقایسه کنید، اینفوگرافی زیر را مشاهده کنید:
به گزارش خبرآنلاین، پس از اینکه دندان‌هایتان را با مسواک کاملا تمیز کردید، دهان‌تان را با آب بشویید.
چند نکته:
* هنگام مسواک‌زدن مراقب لثه‌هایتان باشید، اگر لثه‌ها دچار خونریزی شدند، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
* پس از مسواک زدن، از نخ دندان هم استفاده کنید.
* مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
با توجه به راهنمایی‌های فوق می‌توانید سلامت دندان‌ها و لثه‌های خود را حفظ کرده و از پوسیدگی دندان یا بیماری‌های لثوی پیشگیری کنید.
منبع:
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کالج دانشگاهی لندن: این رفتار موجب تغییر مغز کودکان می شود تحقیق جدید جهانی: واکسن کرونا بی‌خطر است یا خطرناک؟ رازهای پنهان تمایلات زناشویی مردان: دور این 5 باور غلط را خط بکشید جت‌های تجاری می‌توانند به‌زودی زمین را خنک کنند «قله‌ها و دره‌ها» کتابی از نویسنده «چه کسی پنیر مرا جابه‌جا کرد؟» هیروشیمای فرهنگی در ایران/ اشیا عتیقه قربانی قاچاق چاپ جدید نهج البلاغه با ترجمه سید جعفر شهیدی اردیبهشت هگمتانه/ سه روز با ادیبان برجسته ایران دیدنی های امروز؛ از اعتراضات در صدمین روز دولت ترامپ تا جشن پیروزی نخست وزیر جدید کانادا کفش ۹۰۰ دلاری نایکی پاهای شما را ماساژ می دهد(+عکس) جابجایی روز کاری با ایام تعطیل برای جلوگیری از خاموشی برق صنایع وزیر نفت: قیمت بنزین سوپر وارداتی پس از اعمال سایر هزینه‌ها نهایی اعمال می شود فیلمی بسیار جالب از حضور تصورات خودرویی کودکانه در کف خیابان! میانکاله همچنان در خطر/ علت سکوت مسئولان وزارت کشاورزی چیست؟ اکبر اعلمی : آینده قفقاز جنوبی نه با تقابل قومی و مذهبی که با دیپلماسی فرهنگی و اقتصادی ساخته می شود/ نقش تبریز در تحکیم روابط با جمهوری آذربایجان