.png "عصر ایران")
۲۶ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۲
سرقت بامزه گروهی گربه‌ها از ماهیگیران استانبول (فیلم) یکبار برای همیشه یاد بگیریم، روش صحیح مسواک زدن (+اینفوگرافی)
برای سالم نگهداشتن دندان‌ها و دوری از بیماری‌های لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتی‌تان تبدیل کنید. اما آیا می‌دانید روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
بنابه توصیه دندانپزشکان، روزانه باید حداقل دو بار، صبح و شب، دندان‌هایتان را به‌مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر می‌خواهید روش درست مسواک‌زدن را به‌خوبی بیاموزید یا با روشی که همیشه با آن دندان‌هایتان را مسواک می‌زدید مقایسه کنید، اینفوگرافی زیر را مشاهده کنید:
به گزارش خبرآنلاین، پس از اینکه دندان‌هایتان را با مسواک کاملا تمیز کردید، دهان‌تان را با آب بشویید.
چند نکته:
* هنگام مسواک‌زدن مراقب لثه‌هایتان باشید، اگر لثه‌ها دچار خونریزی شدند، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
* پس از مسواک زدن، از نخ دندان هم استفاده کنید.
* مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
با توجه به راهنمایی‌های فوق می‌توانید سلامت دندان‌ها و لثه‌های خود را حفظ کرده و از پوسیدگی دندان یا بیماری‌های لثوی پیشگیری کنید.
منبع:
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ابعاد پنهان توقف فروش واکسن ایرانی HPV فراخوان استخدام مدیرعامل شرکت ارائه‌دهنده خدمات هوش مصنوعی منتشر شد مصرف برق چین از رشد اقتصادی سبقت گرفت وزن ایده‌آل شاخص سلامت افراد است؟ دستخط و نامه ثریا همسر سابق شاه برای گرفتن کمک مالی از او در سال ۱۳۵۴(عکس) نامه ملانیا به پوتین : خنده را به کودکان بازگردانید فواید شگفت‌انگیز مصرف روزانه تخم کتان برای سلامتی بدن حضور متفاوت هلیا امامی در اکران مردمی فیلم سینمایی «مرجان» (عکس) پوران درخشنده: ۹ سال آماده ساخت فیلم بودم اما... سخنگوی وزارت خارجه: با چشمان باز تحولات قفقاز را رصد می‌کنیم کشف لاشه یک قلاده پلنگ در چمستان مازندران قلب جهان در حال نابودی است بررسی دوباره تأثیر قطعی معدل در کنکور سراسری زن مرموز کاخ سفید با یک رسوایی رو به رو شده است/ سند 8 صفحه ای جامانده در هتل چه چیزی را در مورد ترامپ و پوتین افشا کرد؟ روزنامه جوان: جواد، جعفر! ول کنید این آمریکا را؛ نفهمیدید آمریکا شما را نمی‌خواهد؟