.png "عصر ایران")
۰۹ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۱
جوجه‌کباب ایتالیایی؛ تلفیق طعم‌های مدیترانه‌ای با ذائقه ایرانی (فیلم) اگر چربی شکمی دارید ببینید (فیلم)
چربی شکمی، به خصوص نوع احشایی آن که اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند، بسیار خطرناک‌تر از چربی‌های زیر پوستی است. این نوع چربی با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حتی زوال عقل مرتبط است. چربی شکمی هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث التهاب در بدن، مقاومت به انسولین و افزایش فشار خون می‌شوند. برای کاهش چربی شکم، ترکیبی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و سبک زندگی فعال توصیه می‌شود.
منبع:پیج dr.babakjamalian
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
قهقهه بر گرسنگی کودکان و تمسخر فلسطینیان توسط صهیونیست‌ها در پخش زنده (فیلم) تصاویری از سقوط F-۳۵ آمریکایی (فیلم) جوجه‌کباب ایتالیایی؛ تلفیق طعم‌های مدیترانه‌ای با ذائقه ایرانی (فیلم) پزشکیان: ۵ هزار مگاوات کسری برق همچنان باقی است (فیلم) رهبر انصارالله یمن: سوخت جنگنده‌های اسرائیلی از نفت کشورهای عربی تأمین می‌شود (فیلم) هنر آشپزی در کره: برش حرفه‌ای هشت‌پا و سالمون برای ساشیمی (فیلم) سخنگوی آموزش‌و‌پرورش: مشخص نیست سال آینده آزمون استخدامی داریم یا نه (فیلم) لحظه کشته شدن ۲ نظامی اسرائیل در غزه (فیلم) هم خوانی نرگس محمدی و علی اوجی پشت ترافیک (فیلم) 30 گل ضربه کاشته دیدنی از رونالدینیو (فیلم) طرز تهیه جوجه‌کباب ترش؛ طعمی متفاوت از آشپزخانه‌های ایرانی (فیلم) لحظه‌ای انسانی از مسی؛ عذرخواهی و هدیه پیراهن به بازیکن حریف (فیلم) دادستان مازندران در معادن شن: برخورد قاطع با متخلفان (فیلم) ویدیویی از روز دادگاه بهمن فرزانه و تقاضای پدر و مادر الهه حسین نژاد (فیلم) یک افسر پلیس راهنمایی و رانندگی رباتی در شانگهای در حال هدایت ترافیک (فیلم)