.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۴
برش نارگیل تازه و اسموتی در غذاخیابانی بانکوک (فیلم) کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو میشود
کمبود کوبالامین یا B۱۲ میتواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی میتواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B۷ در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین B۳ سبب بیماری پلاگر میشود. ورمها، زخمهای پوستی و ریزش مو از عوارض اصلی بیماری پلاگر به حساب میآید.
به گزارش ایسنا، همچنین کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B۹ میتواند موجب اخلال ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن یک پروتئین سهرشتهای به حساب میآید و فراوانترین پروتئین بدن انسانها محسوب میشود. اسیدفولیک در تکثیر DNA نیز نقش دارد. میزان تکثیر سلولهای پوست و مو زیاد است. اسیدفولیک با انتقال گروه متیل در ساخت اسیدآمینه های گوگرددار در ساختار کلاژن نقش دارد.
کمبود کوبالامین یا B۱۲ میتواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی میتواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ سال بعد از امروز؛ کدام مناطق تهران دیگر قابل سکونت نخواهند بود؟ انتقال آب خزر به دریاچه ارومیه عملیاتی میشود؟ آیا سریال «شیش ماهه» مهران مدیری را نجات خواهد داد؟ معاون اول: مسائل مالی برای جوان دانشمند ایرانی در انتهای اولویت هاست / جنگ 12 روزه نشان داد اولویت با علم و فناوری است چرا معادن ایران با اتهام قاچاق سوخت مواجهاند؟ کارگردان فیلم «بچه مردم»: روی حبوبات سرمایهگذاری میکردیم سودش بیشتر بود جزئیاتی از جلسه غیرعلنی مجلس؛ تغییر جدی در توزیع ارز ترجیحی استرداد قاتل متواری پس از ۱۲ سال به کشور دادستانی قرچک: بازداشت فردی متهم به اقدامات ضدامنیتی از سوی اطلاعات سپاه منیر فرمانفرمائیان که بود و چه کرد؟ قیمت محصولات سایپا امروز سهشنبه ۲ دی ۱۴۰۴/ قیمت جدید کوییک مشخص شد چرا اسپیلبرگ با بن افلک همکاری نکرد؟ آغاز جلسه علنی مجلس/ تقدیم لایحه بودجه ۱۴۰۵ در دستور است قیمت محصولات ایرانخودرو امروز سهشنبه ۲ دی ۱۴۰۴/ پژو 207 چند؟ قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز سهشنبه ۲ دی ۱۴۰۴