.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۱
وزیر دفاع: اگر به ما حمله شود با قدرت پاسخ می‌دهیم (فیلم) ویتامینی که سلامت قلب و استخوان را تضمین می‌کند
ویتامین K از بهترین ویتامین‌ها برای سلامت قلب و استخوان است.
ویتامین K به خانواده‌ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می‌شود که شامل ویتامین K۱ (فیلوکینون) و ویتامین K۲ (مناکینون ها) است.
به گزارش همشهری، این ویتامین برای لخته شدن خون، سلامت استخوان و قلب و موارد دیگر مورد نیاز است و البته کمبود قابل توجه بالینی آن نیز در بزرگسالان نادر است.
اگر بنابر شرایط جسمانی و با نظر پزشک نیاز به مصرف این ویتامین دارید (زیرا تداخل دارویی دارد.) می‌توانید مکمل‌های خود را در هر زمانی از روز همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله خمپاره ای به جنوب سوریه شرکت هواپیمایی ایر اروپا پروازهای خود به تل آویو را لغو کرد ۳ کشته و ۶۰ زخمی در پی واژگون شدن ۲ قایق گردشگران در چین هشدار سخنگوی آتش نشانی درباره احتمال وقوع طوفان در پایتخت یمن: حمله به فرودگاه بن گوریون تکرار می‌شود خوزستان زیر گرد و غبار/ نوبت صبح مدارس ۱۴ شهر دوشنبه تعطیل شد رقص علیرضا بیرانوند در اینستاگرام رکورد زد: ۲۴ میلیون بازدید! (+عکس) دربی خودروسازان تاریخی می‌شود؛ پخش زنده پیکان و سایپا از شبکه ورزش با ۱۱ دوربین یک کارشناس امنیتی اسرائیل: جولانی یک تروریست نقاب زده است موج جدید حملات هوایی آمریکا به غرب یمن حمل ذرت فاسد از بندر نوشهر به سایت زباله؛ ماجرا چیست؟ تیراندازی در آمریکا/ یک کشته و ۱۴ زخمی رونمایی از موشک بالستیک سوخت جامد «قاسم بصیر» با برد ۱۲۰۰ کیلومتر پیام قاطع ایران به آمریکا و اسرائیل: با زبان تهدید صحبت نکنید؛ پایگاه‌های منطقه‌ای در صورت حمله، هدف ما هستند پایان زودهنگام برای جودوکاران جوان ایران در ترکیه؛ دست نمایندگان کشور از مدال کوتاه ماند