فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۷۱۳۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۷۱۳۹
انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خرما ، خواص ، فواید
ارسال به دوستان
captcha
گشت و گذار خرس قهوه‌ای در جنگل‌های رامسر دیدار هیئت تاجیکستانی با وزیر امور خارجه تیراندازی مرگبار در دانشگاه ایالتی ویرجینیا در چه مواقعی دندان نهفته عقل باید کشیده شود؟ آتش‌سوزی گسترده در اسپانیا به نزدیکی خانه‌ها رسید احترام نظامی ملی‌پوشان بسکتبال هنگام پخش سرود ایران قالیباف: ترامپ به‌رسمیت‌شناختن جبهه مقاومت را امضا کرد خجو؛ زنی میان دو دریا، دور از خانه / روایت یک زن صیاد از جنگ جنوب : «این دریا با آن دریا فرق دارد» مچ‌گیری از یک قاچاقچی که اقدام به سوخت‌گیری چندین‌باره در پمپ بنزین کرده بود دریاچه ارومیه، از زاویه دید خلبان مسافری چرا قبض آب ناگهان چند برابر شد؟ توضیح آبفا درباره افزایش رقم قبض‌ها توقیف خودروی متخلف پس‌از انجام حرکات خطرآفرین در اهواز تناقض گویی مقامات آمریکا وقتی پای ایران به میان می‌رسد! ایران و تاجیکستان برای تأمین سوخت و نفت خام گفت‌و‌گو می‌کنند برج کلاه‌فرنگی باغ شاه؛ بنایی بلندآوازه از دوران ناصرالدین شاه